Когда день был длинным и утомительным, желание порадовать себя вкусным ужином может показаться сложной задачей. Однако, именно для таких случаев существуют рецепты, которые можно приготовить всего за 15 минут. Вот некоторые из них.
Салат без вреда для фигуры
Эта версия известного салата Цезарь идеальна для тех, кто хочет порадовать себя легким и вкусным блюдом.
Ингредиенты:
- 5-6 листьев салата ромен
- Варенокопченая курица (любая часть)
- 100 граммов тертого сыра
- Для соуса: 2 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки йогурта, приправа Цезарь
Приготовление:
Нарезать листья салата и курицу, добавить тертый сыр, заправить соусом и подать на стол. Простой и быстрый способ удивить своих гостей!
Брускетты с песто и страчателлой
Эти брускетты идеально подойдут для предстоящих праздников. Просто обжарьте хлеб на оливковом масле и добавьте любимые ингредиенты.
Способ приготовления:
На ломтик хлеба положите листья салата, немного песто и страчателлу. Нежно, свежо и невероятно вкусно!
Гуляш из бедра индейки
Этот легкий и полезный вариант гуляша из индейки становится настоящим открытием для тех, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты:
- 500 г бедра индейки
- 2 ст. ложки сметаны (10%)
- 200 мл воды
- 1 ст. ложка муки
- Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Нарезать мясо, обжарить на сковороде, затем добавить воду, сметану и муку. Тушить до загустения соуса. Подавайте с любимым гарниром.
Рыбные ужины
Приготовьте рыбу быстро и просто, запекайте её в духовке при 200 градусах всего 15 минут. Подаётся с картошкой, цукини или салатом - и ваш ужин готов!
Надеемся, эти рецепты вдохновят вас на создание быстрых, вкусных и полезных ужинов в любом настроении.
