Существует глубинная мудрость, о которой не пишут в книгах и не рассказывают на тренингах. Она проявляется в каждом слове этой 80-летней женщины, которая знает, как не стать жертвой жизненных обстоятельств. Её опыт обогащен тем, что люди теряли, ошибались и вновь поднимались. Она уверена: ожесточение – это не то, что определяет настоящую зрелость.
Основные жизненные принципы
- Перестаньте быть себе врагом – многие из нас становятся жестокими критиками сами себе. Порой стоит сказать себе то, что мы бы сказали другу: поддержка и нежность к себе необходимы для преодоления трудностей.
- Хвалите себя – если никто не говорит, что вы молодец, скажите это сами. Самоопределение не является эгоизмом, а, наоборот, оздоровлением внутреннего мира.
- Следите за границами – не позволяйте другим превращать вас в жертву или объект для снятия эмоций. Зрелость заключается в умении защищать свои границы.
- Не бойтесь быть непонятыми – иногда необходимо ставить свои потребности на первый план. Это может вызвать осуждение, но истинная жизнь начинается, когда перестаешь жертвовать собой ради мнения окружающих.
Как учиться на своем опыте
Никогда не сравнивайте свою жизнь с чужой – в мире постоянных сравнений важно помнить, что каждый проходит свой уникальный путь. Не позволяйте чужим успехам затмевать ваши достижения. Не спасайте тех, кто не просит о помощи – поддерживать людей, которые этого не хотят, значит затягивать себя в их проблемы.
Пожилая женщина открыто делится своей жизненной мудростью: "Жизнь не соревнование. Быть живым – это уже победа", – говорит она. Человек может открыть свободное пространство между стимулом и реакцией, и именно там находится истинная свобода. Эта простая философия может помочь многим найти свой путь к счастью.
