Сердечно-сосудистые проблемы остаются одной из наиболее серьезных медицинских тем. Среди них нарушения сердечного ритма — аритмия, которая может привести к опасным последствиям, таким как инсульт и сердечная недостаточность. В данной статье рассматриваются особенности работы сердца, причины сбоя ритма и способы его профилактики, пишет Дзен-канал "Активный возраст".
Как функционирует сердце?
В норме сердце здорового человека сокращается с частотой 60-90 ударов в минуту, обеспечивая стабильную циркуляцию крови по организму. Этот ритм контролируется синусовым узлом — естественным «водителем ритма», расположенным в правом предсердии.
Когда возникают сбои в ритме?
Аритмия становится следствием неполадок в работе синусового узла, что может проявляться рядом симптомов:
- Ощущение «толчков» или «замирания» в области груди;
- Головокружение и приступы нехватки воздуха;
- Общее недомогание и слабость;
- Учащенное либо нерегулярное сердцебиение, в тяжёлых случаях — предобморочные состояния или потеря сознания.
Причины аритмии и риски
Существует множество факторов, способствующих развитию аритмии:
- Сердечные заболевания. Ишемическая болезнь, кардиомиопатия и различные пороки сердца могут нарушить ритм;
- Проблемы с щитовидной железой. Эти эндокринные нарушения также могут стать причиной сбоя;
- Хронический стресс. Психоэмоциональное напряжение приводит к переутомлению и физическим расстройствам;
- Нездоровые привычки. Чрезмерное употребление кофе, алкоголя и курения негативно сказываются на сердечной деятельности;
- Электролитные нарушения. Дефицит важных минералов, таких как калий и магний, а также обезвоживание могут провоцировать аритмию.
Некоторые формы аритмии, такие как фибрилляция предсердий, значительно увеличивают риск образования тромбов и, следовательно, инсульта. Учитывая серьезность последствий, важно своевременно обращаться к врачу при первых симптомах.
Диагностика аритмии включает анализы крови, ЭКГ, УЗИ сердца и Холтеровское мониторирование. Лечение зависит от конкретного случая и может варьироваться от медикаментозной терапии до имплантации кардиостимуляторов в более тяжелых ситуациях.
Чтобы снизить риск возникновения аритмии, рекомендуется контролировать хронические заболевания, вести активный образ жизни, правильно питаться и избегать вредных привычек. Следование этим простым принципам может стать основой крепкого здоровья сердца в будущем.
