Недавно снова набирает популярность концепция "обед на сотку". Кажется, многие кулинарные блогеры пробуют свои силы в этом интересном вызове. Итак, как же можно установить рекорды, потратив лишь 100 рублей на обед, который удовлетворит голод?
Что купить на 100 рублей?
Чтобы этот эксперимент стал по-настоящему успешным, необходимо рассматривать только фиксированные цены популярных товаров в магазинах, без учета личных запасов. Многие горожане, к сожалению, должны оправдываться отнюдь не наличием картошки с огорода, а походами в магазины. Многие запасные продукты тоже требуют затрат, сообщает Дзен-канал "Три тыщи до зарплаты".
Перечень товаров, которые можно приобрести за нужную сумму, довольно ограничен. Вот что можно взять:
- Макароны весом 400-450 г, цена около 34-59 рублей;
- Пачка лапши или спагетти, стоимость достигает 17-30 рублей;
- 850-900 г гречки за 60 рублей, возможно, и социальная цена за 28 рублей;
- Стакан молока за 64 рубля или две коробки кефира по 32 рубля за 0,5 л.
- Хлеб, который стоит 50 рублей за буханку или 45 рублей за батон.
Какие блюда можно приготовить?
С учетом указанных расходов можно рассмотреть несколько вариантов простых, но сытных блюд. Например:
- Каша на воде: приготовление простой ячневой, гречневой или перловой каши с овощами — довольно доступное и полезное блюдо. Овощи можно добавить на оставшиеся рубли.
- Макароны с килькой: вареные макароны можно просто бросить на сковороду с килькой в томате, и получится сытное блюдо без лишних затрат. Можно также добавить яйца для увеличения калорийности.
- Блины или оладьи: за счет муки и кефира возможно быстро испечь что-то вкусное, что сэкономит время и средства.
Все эти блюда вскоре окажутся на вашей кухне, если вложить всего 100 рублей. Кампания с бюджетом на обед напоминает, что экономия бывает разной и всегда подталкивает к креативным решениям на кухне.
