Когда холод настает, многие задумываются о том, как укрепить иммунитет и поддержать организм в тонусе. Один из простых и вкусных способов — ароматная витаминная заготовка, которую можно использовать вместо чая. Приготовление занимает всего 10 минут, а результат порадует не только вкусом, но и полезными свойствами.
Ингредиенты и подготовка
Для базового рецепта понадобятся:
- 1-2 апельсина (можно заменить на лимоны или использовать оба варианта);
- Небольшой кусочек имбиря;
- Мед или сахар по вкусу.
Имбирь — обязательный компонент заготовки, который придаст напитку особую пикантность. Фрукты можно использовать с кожурой, но рекомендуется предварительно очистить апельсин для более нежного вкуса. Все ингредиенты помещаются в блендер и измельчаются до однородной массы.
Хранение и использование
Полученную смесь разливают по баночкам. Запас можно делать впрок и хранить в холодильнике. При необходимости просто разбавляют нужное количество заготовки кипятком, позволяя напитку настояться. Это можно делать как в заварочном чайнике, так и в обычной стеклянной банке, а перед подачей процедить через сито.
Когда напиток остынет до теплого состояния, его разливают по стаканам и добавляют мед или сахар по вкусу. Получается не просто согревающий, но и полезный бальзам для здоровья, который согревает и наполняет витаминами в зимние дни.
Такой напиток – идеальное дополнение к уютным вечерам и отличным способом поднять настроение даже в самые холодные дни. Здоровье и хорошее самочувствие – в ваших руках!
