Предлагаем вашему вниманию оригинальный рецепт легкого салата с авокадо, свежими овощами и вареными яйцами. Это простое, но питательное блюдо станет отличным выбором как для утреннего, так и для вечернего приема пищи. Оно идеально впишется в рацион тех, кто хочет насладиться здоровым и вкусным меню.
Необходимые ингредиенты
- 1 шт. авокадо
- 1 шт. свежего огурца
- 2 шт. томатов
- 4-5 листьев зеленого салата
- 3 вареных яйца
- 3-5 перьев зеленого лука
- Соль по вкусу
- Майонез для заправки
Этапы приготовления
Первым делом нужно подготовить листья зеленого салата: их следует тщательно промыть и порезать на небольшие кусочки. После этого поместите их в глубокую тарелку. К салату добавьте нарезанные вареные яйца и свежий огурец, нарезанный кружками или кубиками.
Следующий шаг — это нарезка авокадо и томатов. Добавьте их в общую миску, чтобы создать яркую и аппетитную цветовую палитру. Не забудьте приправить получившуюся смесь солью по вкусу и заправить ее майонезом. Все ингредиенты тщательно перемешайте, чтобы салат стал однородным и насыщенным вкусами.
В завершение нарежьте перья зеленого лука и добавьте их в салат для свежести и легкого аромата. Ваш легкий и полезный салат готов к подаче! Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к другим блюдам. Приятного аппетита!
