Простой способ приготовить низкокалорийное тесто всего за 15 минут

Простой способ приготовить низкокалорийное тесто всего за 15 минут

Создание опары

Для начала приготовления теста необходимо сделать опару, которая станет основой для нежных и воздушных пирожков. В небольшой ёмкости нужно соединить:

  • 1,5 стакана теплой воды (около 30 градусов)
  • 4-5 столовых ложек муки
  • 2 столовые ложки сахара
  • 1 пакетик сухих дрожжей (11 г)

Все ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего ёмкость накрывается крышкой и ставится в тёплое место на 10 минут. За это время на поверхности образуется пышная шапочка, которая укажет на готовность опары.

Приготовление теста

Когда опара готова, её нужно перелить в просторную миску и добавить следующее:

  • 3 стакана муки
  • стакана рафинированного подсолнечного масла
  • Щепотку соли

Все ингредиенты перемешиваются до получения однородной массы. После этого тесто опять накрывается крышкой и даётся постоять в течение 5 минут. Такой подход не требует много времени и усилий, а результат неизменно радует.

Преимущества этого рецепта

Полученное тесто обладает лёгкой и воздушной текстурой, что делает пирожки из него не только вкусными, но и низкокалорийными. Готовить по этому рецепту легко, а результат всегда впечатляющий. Так что, вооружившись простой инструкцией, каждую хозяйку ждёт успех на кухне. Приятного аппетита!

Источник: Любовь Воропаева

Лента новостей