«Мой ребёнок не пьёт и не колется — он целыми днями на тренировках». Это одна из самых опасных иллюзий родителей. Зависимость не выбирает по принципу «у занятого ребёнка нет времени на глупости». Врач-нарколог Татьяна Антонова подробно разобрала, какие меры профилактики реально работают, а какие — пустая трата времени.
Что работает
1. Доверительные отношения в семье. Это фундамент. Если подросток знает, что может прийти к родителю с любой проблемой — и его не накажут, не накричат, не унизят — он придёт. Если знает, что его встретят гневом и нотацией — не придёт, а проблема останется с ним и будет решаться без участия взрослых.
2. Развитие навыка говорить «нет». Подросток должен уметь отказывать — не родителям, а сверстникам, которые предлагают «просто попробовать». Этот навык не формируется сам по себе. Ему нужно учить: через ролевые игры, разбор ситуаций, обсуждение сценариев. В псковских школах такие занятия проводятся в рамках профилактической работы.
