Экзамены и стресс: каждый пятый подросток боится начала учебного года
Школьные линейки приносят радость далеко не всем ученикам перед началом нового сезона. Исследование фонда «Абсолют-Помощь» показало реальный уровень стресса среди российских подростков накануне 1 сентября.
Статистика школьных тревог
Паника: каждый третий подросток сильно волнуется перед учебным годом.
Апатия: у 22% детей фиксируется полное безразличие к учёбе.
Страх: 19% школьников испытывают сильный страх перед уроками.
Главный триггер: основным источником стресса дети называют будущие экзамены.
Родители: 40% мамы и пап волнуются не меньше своих детей.
Как снизить уровень тревоги:
Детский психолог Наталья Наумова отмечает, что сильный урон психике наносят завышенные ожидания родителей. Специалист рекомендует сфокусироваться на любимых хобби ребёнка и заранее составить чёткий план действий на сентябрь.
