Сладкая вареная свекла становится настоящим героем кухни, и это не без причины. Воспользоваться этим овощем можно для создания множества ярких и полезных салатов. В статье предлагаются различные рецепты, которые легко готовятся и помогут разнообразить повседневное меню, пишет канал "Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук".
Салат с плавленым сыром
Ингредиенты:
- 1 свекла
- 2 плавленых сырка
- 3 зубчика чеснока
- 3-4 столовые ложки майонеза
- Соль и перец по вкусу
Этот салат великолепно подходит для угощения гостей. Готовится он быстро — всего за 60 минут. Салат получается кремовым, а чеснок добавляет пикантности, прекрасно балансируя сладость свеклы.
Салат с фасолью и яблоком
Ингредиенты:
- 200 г вареной свеклы
- 200 г яблока
- 200 г отварной фасоли
- 1-2 столовые ложки растительного масла
- Уксус по желанию
- Соль по вкусу
Этот салат не только освежает, но и насыщает. Потребуется всего 45 минут на его приготовление. Яблоко придает блюду сладость и свежесть, а фасоль добавляет сытности и клетчатки.
Инновационные сочетания
Свекла отлично сочетается с различными ингредиентами. Вот еще несколько интересных вариантов:
- Салат «Розовый фламинго»: Пекинская капуста, оливки и зеленый горошек создают нежное лакомство с 92 ккал на порцию.
- Свекла с черносливом и грецкими орехами: Пикантное сочетание куриного мяса и сладости чернослива.
Свежие идеи помогут преобразить привычные блюда и сделать их особенно привлекательными для пищи, богатой витаминами и минералами. Важно экспериментировать и находить новые вкусовые сочетания, которые смогут порадовать как Вас, так и ваших близких.
