Кулинарные эксперименты на кухне — это всегда увлекательно, особенно когда речь идет о простых и полезных блюдах. Сегодня в центре внимания — куриные голени, приготовленные на пару в мультиварке. Это не только вкусно, но и очень полезно!
Идеальные ингредиенты
- 750 г куриных голеней;
- 2 ст. л. подсолнечного масла;
- 1 ч. л. соли (по вкусу);
- 1 ч. л. куркумы;
- 1 ч. л. сладкой молотой паприки;
- 0,5 ч. л. молотого имбиря;
- 0,5 ч. л. смеси перцев;
- 0,5 ч. л. молотого кориандра;
- 1 л холодной воды;
- Фольга для корзинки.
Приготовление в мультиварке
Приступим к волшебству кулинарии. Сначала в глубокой миске смешивают куриные голени с подсолнечным маслом и всеми специями. Это не только дает мясу аромат, но и способствует его мягкости. Затем из фольги формируют маленькую корзинку, которая будет помещена в чашу мультиварки, сообщает Дзен-канал "Мультиварка простые рецепты!".
После этого в чашу наливается холодная вода. Установите корзину с куриными голенями в мультиварку, и выберите режим «Пара – Мясо». Теперь остается лишь ждать — готовить потребуется около 40 минут. В результате получаются аппетитные, сочные и ароматные голени, которые станут настоящим украшением вашего стола! Идеальны как для обеда, так и для ужина.
Подача и советы
При подаче куриные голени можно дополнить свежими овощами или любимым гарниром. Это блюдо станет отличным выбором для всей семьи, ведь оно не только вкусное, но и полезное.
