Оценка возраста человека по его внешнему виду — привычное дело, но вот определить, в каком состоянии находятся мозг, кишечник или почки, обычно не так просто. Недавние исследования подтвердили, что внутренние органы стареют с разной скоростью, и это имеет значительное влияние на общее состояние здоровья и продолжительность жизни.
Что следует знать о старении органов
Старение — это больше, чем просто естественный процесс. Многие специалисты рассматривают его как болезнь, которую нужно «лечить». В любом случае, оно связано с появлением различных заболеваний, которые сопровождают старение. Ученые и медики работают над тем, чтобы отодвинуть на более поздний срок не только смерть, но и связанные с этим немощь.
Тем не менее, визуальный возраст не всегда отражает состояние здоровья. Вместо этого некоторые исследователи вводят понятие биологического возраста, который может варьироваться даже у людей одного возраста. Чтобы использовать этот параметр для назначения терапии, необходимы биомаркеры, которые могли бы точно определить биологический возраст органов.
Исследование старения органов на практике
Американские исследователи провели тщательное исследование, в котором анализировались такие внутренние органы, как мозг, сердце, легкие и почки. Для этого использовались данные о состоянии здоровья почти 45 тысяч участников проекта Британского биобанка в возрасте от 40 до 70 лет. Ученые измерили уровень почти трех тысяч белков, обуславливающих состояние различных органов.
Результаты показали, что у трети участников был хотя бы один «очень молодой» или «очень старый» орган. При этом у каждого четвертого было несколько таких органов. Кроме того, высокий биологический возраст органов существенно повышает риск развития заболеваний, в то время как «молодой возраст» способен снижать эти риски.
Влияние на здоровье и жизнь
Параметры, такие как возраст мозга, оказались наиболее значимыми предикторами общей смертности. Участники с «очень старым» мозгом имели в 3,1 раза выше риск развития болезни Альцгеймера и на 182% повышенный риск смерти в течение 15 лет. В то же время те, у кого был «очень молодой» мозг, снижали этот риск на 40%.
Факторы образа жизни, такие как курение, злоупотребление алкоголем и недостаток физической активности, ведут к ускоренному старению. Прямо противоположные привычки, такие как спортивные занятия и потребление пищи, богатой омега-3 жирными кислотами, могли способствовать «омоложению» органов. В будущем учёные планируют внедрить тесты на оценку состояния ключевых органов, что поможет в раннем выявлении различных заболеваний и повысит шансы на успешное вмешательство.
