Как уберечь ребенка от ОРВИ: режим, проветривание и морсы - рекомендации педиатра
О неспецифической профилактике инфекционных заболеваний рассказала врач-педиатр детской областной клинической больницы Мария Егорова. Она отметила: когда ребенок заболел, в первую очередь необходимо дать ему выспаться. И не давать в руки телефон и прочие гаджеты. Сон – самое важное лекарство. Также необходимо соблюдать режим дня.
"Вовремя отбой, ранний подъем. Даже во время болезни важно соблюдать режим дня и бодрствования, режим питания. Нельзя перегружать сахарами, особенно больного человека. Питье излишнее тоже не нужно при ОРВИ. Нужно пить по желанию и по физиологической потребности. Обязательно использовать морсы. Если ребенок переносит ягоды, обязательно облепиха, брусника, клюква, что угодно. Можно использовать травяные настои. Проветривать квартиру. И если возможно, ночной сон ребенка должен быть тоже в прохладном помещении",
- рассказала Мария Егорова, заведующая вторым педиатрическим отделением Псковской областной клинической больницы.
