Психолог раскрывает два секрета, которые можно оставить в тайне от партнёра
Две ключевые темы касаются романтических привязанностей к другим.
Здоровые отношения строятся на регулярных выборах. Хотя честность является основой доверия, существуют ситуации, когда лучше промолчать. Как отмечает психолог Марк Траверс в своей колонке для Forbes, некоторые вещи стоит оставить при себе не из желания обмануть, а ради стабильности в паре.
1. Прошлые любовные связи
Исследование, опубликованное в журнале Social Media + Society, указывает, что чувство ревности к прошлым партнёрам это естественная реакция. Этот феномен называется ретроактивная ревность, когда информация о романтическом прошлом партнёра вызывает эмоциональную бурю.
По данным исследования, вкусы о свежих влюблённостях могут:
- уменьшать степень близости;
- придавать отношениям менее уникальный характер;
- провоцировать неприятные сравнения и ревность.
Даже если партнёр уверяет, что старые связи его не беспокоят, обсуждение прошлого может вызвать неловкость или, в худшем случае, конфликт. Траверс подчеркивает, что нет смысла поднимать старые истории, если они не влияют на текущее счастье.
2. Привязанность к другим, при отсутствии намерений
Даже в самых крепких отношениях порой появляются краткие увлечения, что совершенно нормально. Наличие симпатий к другим не исключает способности восхищаться привлекательными людьми, когда вы уже в паре. Важно лишь то, как мы на это реагируем.
Исследование 2025 года в журнале Personal Relationships изучало 567 участников, находившихся в моногамных отношениях, у которых были свои краши вне пары. Результаты показали, что такие увлечения редко наносят вред, если между партнёрами есть доверие и эмоциональная близость. Гораздо важнее общее состояние отношений, чем наличие временного интереса к другим.
То есть, если в отношениях всё гармонично, то кратковременные увлечения не разрушат связь. Однако в случае, если уже присутствует напряжение, даже лёгкий флирт может породить недовольство. Открытое признание в таких симпатиях, как правило, не облегчает ситуацию, а только увеличивает тревогу у партнёра, что приводит к недоверию.