Когда душе нужно больше, чем антидепрессант
31 января 2026, 19:51
Когда душе нужно больше, чем антидепрессант
Продажи антидепрессантов в России бьют рекорды и это не только про болезнь, но и про смелость признать боль. Мы стали меньше стыдиться душевных ран и чаще просить о помощи. Это прогресс.
Но лекарства лишь часть пути.
Они дают передышку, но не решают за нас, как выйти из токсичной работы, начать сложный разговор или поверить в себя снова.
В новом материале о том, когда медикаменты действительно нужны, а когда важнее:
научиться слушать себя,
позволить близким быть рядом без советов,
восстановить доверие к миру,
и каждый день заново учиться любви к жизни даже через боль.