Необходимые ингредиенты

Для приготовления маринованных помидоров объемом три литра потребуются следующие продукты:

• Свежие помидоры и, при желании, огурцы — около 2 кг;
• Соль — 2 столовые ложки;
• Сахар — 3 столовые ложки;
• Уксус — 1 чайная ложка;
• Чеснок — 3-5 зубчиков;

Дополнительные специи по вкусу

Для усиления аромата можно добавить:

• Укроп с семенами;
• Петрушку;
• Горошек черного и душистого перца;
• Лук;
• Острый перец;
• Гвоздику;
• Листья смородины или дуба;
• Болгарский перец.

Этапы приготовления

Приступим к процессу заготовки:

Эти маринованные помидоры прекрасно хранятся при комнатной температуре, что делает их идеальной заготовкой на зиму.

Часто задаваемые вопросы

Как правило, наибольшее количество трудностей связано с разведением томатов и перцев. Здесь опытные садоводы отвечают на самые популярные вопросы.

• Нужен ли полив перед подкормкой?

  Подкармливать рассаду томатов и перцев следует специальными водорастворимыми удобрениями, без предварительного полива. Норма составляет 1 грамм на литр воды. Простое комплексное удобрение в той же дозировке также не требует полива.

• Почему у перцев рано появляются бутоны?

  Это может говорить о нехватке азота или избытке фосфора в субстрате. Такие бутоны следует удалить, а растение подкормить быстрорастворимыми удобрениями с минимальным содержанием 18-20% азота.

• Что делать, если рассада растет медленно?

  В таких случаях используются аммиачные удобрения для стимуляции роста.

• Можно ли подсыпать почву под рассадами?

  Хотя это не рекомендуется, в сухих условиях это допустимо, но следует оберегать стебли от влаги.

• Как избежать желтения листьев?

  Неправильная пикировка или использование неправильной почвы может вызывать этот эффект. Необходимо использовать легкие смеси, добавляя полезные биопрепараты.

Создание оптимального микроклимата

Для успешного роста рассады нужно обеспечить необходимый уровень освещения, который должен составлять не менее 12-14 часов в день. В случае теплой погоды, этот показатель можно увеличить до 16 часов. Принципиально важным является создание хорошего микроклимата в теплице, включая использование двухслойного спанбонда для защиты растений от вредителей и неблагоприятных условий, сообщает Дачные истории.

Подкормка и полив

После пикировки рассада не нуждается в удобрениях как минимум две недели. Важно использовать препараты, которые способствуют укреплению корневой системы, такие как триходерма или боверия. Советы опытных огородников помогут избежать многих распространенных ошибок и обеспечить хороший урожай.

Следуя данным рекомендациям и наблюдая за состоянием растений, можно добиться отличных результатов в выращивании рассады перцев и томатов.

Сначала — безопасность и проект

Особенности работ зависят от возраста дома, его конструкции и материалов. В старых зданиях могут быть деревянные перекрытия, а стены или балки — выполнять несущую функцию. Поэтому прежде чем менять планировку, важно проверить состояние конструкций и выяснить, какие изменения допустимы. Специалисты помогут оценить риски и подготовить решение, которое не навредит дому.

Заранее продумайте инженерные системы: водопровод, канализацию, отопление и электроснабжение. Например, для дополнительной ванной комнаты потребуется подвести коммуникации, а новая техника и освещение увеличат нагрузку на электросеть. Расчёты помогут избежать перебоев и дорогостоящих переделок.

Новые возможности чердака и подвала

В частном доме дополнительные площади можно использовать по-разному. Подвал подойдёт для хранения продуктов, домашнего спортзала или комнаты для занятий музыкой. Перед обустройством жилой зоны нужно оценить условия помещения и возможность безопасно провести туда необходимые коммуникации.

Чердак можно превратить в спальню, кабинет или, например, пространство для хобби. Если там будут часто находиться люди, стоит предусмотреть удобную капитальную лестницу. Для редких подъёмов может подойти складная модель, которая убирается в проём и экономит место.

Не забудьте об участке и документах

Преобразования внутри дома нередко связаны с благоустройством территории. Цветники, деревья и дорожки лучше планировать с учётом расположения здания, чтобы дом и участок смотрелись как единое целое.

До начала работ выясните, какие согласования и документы требуются для выбранных изменений: требования зависят от их характера и действующих правил. Профессиональная помощь упростит подготовку проекта и позволит избежать ошибок, но именно хозяевам важно заранее определить, каким они хотят видеть свой дом.

На кухне и за рабочим столом

В дороге и на даче

Офисные зажимы пригодятся везде, где нужно ненадолго что-то закрепить или удержать. Главное — выбрать подходящий размер и не забывать, что такая фиксация не заменяет надёжное крепление, если предмет тяжёлый или может упасть.

Преимущества сервировки в бокалах

Форма подачи, где закуски размещены в прозрачной посуде, уже давно завоевала популярность в кулинарном мире. Во Франции такой метод называется «веррин», и он стал символом утонченности на столе. С помощью красивых бокалов, креманок или мартинок можно нарезать слои из различных ингредиентов с помощью кольца, а также дать волю фантазии при оформлении каждого бокала. Такой подход не требует специальных навыков и позволит даже детям участвовать в творческом процессе.

Элементы классического меню в новом свете

Существует множество вариантов салатов, которые идеально подходят для подачи в бокалах. Например, классическая «Селедка под шубой» выглядит особенно эффектно в таком исполнении. Она не только сохраняет свои традиционные вкусовые нотки, но и приобретает новый, яркий формат подачи, который всегда привлекает внимание гостей.

Идеи для салатов в бокалах

• Селедка под шубой в бокалах: освежите известный рецепт, оформляя его слоями из нарезанных овощей и рыбы, где каждый слой будет виден через стекло.
• Салат с авокадо и осьминогом: подайте его на подушке из кускуса, добавив лимонную цедру для яркого вкуса и аромата.
• Салат «Мимоза» с кукурузой: отправьте традиционный рецепт на новый уровень, добавив неожиданные ингредиенты и красиво оформляя слои.

Салаты в бокалах не только удивляют своим внешним видом, но и дают возможность каждому оценить умелое сочетание ингредиентов. Подача в прозрачной посуде создаст атмосферу праздника и сделает любое застолье по-настоящему особенным.

Клюква: защитница вашего здоровья

Клюква – одна из наиболее доступных осенних ягод, собираемая в сентябре и октябре. Этот яркий деликатес является настоящим рекордсменом по содержанию витамина C, расправляясь с осенними простудами. Однако не только витамин C делает клюкву особенной. Ее проантоцианидины предотвращают прилипание бактерий к стенкам мочевых путей, что делает ягодку отличным средством против цистита. Холодный время года – отличный повод готовить освежающие морсы, сохраняя максимум витаминов. Best practice – немного подогревать морс, не доводя до кипения.

Брусника и шиповник: мощные союзники

Брусника созревает к осени, обретая неповторимый вкус после первых заморозков. Она известна своими противовоспалительными свойствами и часто используется в народной медицине для лечения заболеваний почек. Бруснику можно варить в варенье или добавлять в чаи, обладая натуральными консервирующими свойствами благодаря бензоевой кислоте.

Шиповник – это не просто ягода, а настоящий витаминный концентрат, содержащий в 50 раз больше витамина C, чем лимон. Он укрепляет сосуды и повышает защитные силы организма. Для получения максимальной пользы шиповник следует измельчить и настоять в теплой воде, чтобы извлечь все полезные вещества, пишет Сделай сам .

Облепиха и калина: суперфуды для зимы

Облепиха, богатая витаминами A, E и K, активно поддерживает здоровье кожи и зрения. Яркие оранжевые ягоды можно использовать для приготовления соков и желе, но наиболее эффективным считается масло облепихи, которое можно применять как внутрь, так и наружно для лечения ожогов.

Калина, собранная после первых морозов, меняет свой вкус на более сладкий и может творить чудеса с иммунной системой. Сочетание калины с медом – это классический рецепт для лечения простуды и кашля. Ягоды можно использовать для приготовления компотов или киселей, что добавит разнообразия в зимний рацион.

Важно помнить, что для сохранения всех полезных веществ ягоды лучше употреблять в свежем виде или минимально обрабатывать. Строго контролировать количество ягод следует при гастрите или низком давлении, чтобы избежать неприятных последствий.

Угощение для праздничного стола

Рецепт блинного рулета представлен в карточках. Такое блюдо станет яркой альтернативой привычной стопке блинов и поможет создать по-настоящему уютную атмосферу за семейным столом. А если подать угощение на фамильном фарфоре, трапеза получится ещё наряднее, пишет источник.

Готовьте и делитесь впечатлениями

Сохраните рецепт, чтобы попробовать его на этой неделе, и оставьте реакцию — так будет понятно, стоит ли публиковать больше интересных идей для масленичного меню.

Связь среды и наследственности

Почва, климат, обилие солнечного света и даже обычные методы ухода за растениями влияют на формирование их генетической структуры. Современные исследователи пришли к пониманию, что не только животные, но и растения способны передавать опыт адаптации к окружающей среде своим потомкам. Это открытие имеет значительные последствия для сферы сельского хозяйства и селекции.

Как это работает?

Растения обладают удивительной способностью "запоминать" определенные условия, в которых они развиваются. Например, семена томатов, собранные из урожая, растущего в конкретной почве и климате, имеют больше шансов на успешный рост в тех же условиях в следующем сезоне. Они адаптировались к внешним стрессам и вызовам, накапливая информацию о том, как реагировать на них.

• Опыт адаптации: Некоторые исследования показывают, что семена, собранные от местных сортов, приносят более качественный урожай, нежели аналогичные семена от соседей.
• Наследование генетической памяти: Учёные исследуют, как именно растения передают свои адаптационные особенности будущим поколениям, что, в свою очередь, может способствовать развитию новых сортов.

За пределами традиционной селекции

Специалисты в области агрономии и селекции начинают всё активнее использовать принципы эпигенетики для создания новых видов растений, улучшения их устойчивости к болезням и изменениям климата. Вопросы о пределах этого влияния и его долгосрочных последствиях требуют дальнейшего изучения. В то же время, эта область знаний открывает новые горизонты в сельском хозяйстве, сообщает канал.

Итак, эпигенетика, как никогда актуальна для современного земледелия, предлагая загадочные и многообещающие перспективы для будущего, которые способны изменить подход к селекции растений и улучшению их адаптации.

Идеальный набор ингредиентов

Для приготовления этой нежной деликатесной массы понадобятся:

• 3 свежих яйца
• 1 стакан молока
• 1 стакан воды
• Щепотка соли
• Щепотка соды
• 2 столовые ложки растительного масла
• 1 столовая ложка сахара
• 180 г муки

Технология приготовления

Начало кулинарного процесса довольно простое: вполне достаточно правильно подготовить все компоненты.

Сначала разбить яйца в большую миску. Свежие яйца делают блины особенно нежными и ароматными. Затем ввести молоко и воду, что придаст тесту легкость и воздушность. Далее добавьте щепотки соли и соды – они обеспечат тесту необходимую текстуру.

Теперь пора внести растительное масло и сахар. Эти добавки не только обогатят вкус, но и сделают блины более аппетитными. Муку следует вводить постепенно, чтобы избежать комков. Постоянное перемешивание поможет достичь однородной массы.

Как только тесто приобретет нужную консистенцию, оно будет слегка прилипать к ложке – это идеальный знак, что пора переходить к жарке.

Процесс жарки и подачи

Сковороду нужно хорошо разогреть и слегка смазать маслом. Как только сковорода накалится, выливайте порцию теста и раскладывайте его равномерно по дну. Готовьте до появления золотистой корочки с обеих сторон.

По завершении, сервируйте блины горячими, посыпанными сахаром, медом или свежими ягодами. Они прекрасно сочетаются с чашкой ароматного кофе или чая, создавая идеальное начало дня, пишет Дзен-канал "Мастер Своего Дела - рецепты, еда, кулинария".

Такой завтрак сможет не только поднять настроение, но и удивить гостей восхитительным вкусом. Попробуйте этот рецепт сами и насладитесь нежными блинами, которые будут радовать вас каждое утро!

Бережная очистка без царапин

Для повседневного ухода подойдут мягкая губка или ткань и обычное деликатное моющее средство. Жёсткие щётки, абразивные порошки и сильнодействующая химия могут повредить поверхность: на ней появятся царапины, а блеск со временем исчезнет. Если обычной уборки недостаточно, используйте специальное средство для пластика — следуя инструкции на упаковке.

Чтобы уменьшить образование налёта и разводов, периодически промывайте детали тёплой водой и вытирайте их насухо. Особенно полезно убирать капли после использования: так на поверхности останется меньше следов от воды.

Проверка сливной арматуры

Уход важен не только для внешнего вида. Время от времени осматривайте сливной механизм на предмет протечек и прислушивайтесь к посторонним звукам. Если вода продолжает течь после смыва или слышен постоянный шум, причину стоит устранить как можно скорее. При необходимости обратитесь к специалисту.

Чистота крышки-сиденья

Крышку-сиденье нужно регулярно мыть и дезинфицировать, выбирая мягкие составы, совместимые с пластиком. Средства с агрессивными компонентами могут испортить покрытие, поэтому перед применением стоит проверить рекомендации производителя. Аккуратная чистка и бережная эксплуатация помогут поддерживать гигиену и продлить срок службы пластиковых деталей в ванной и туалете, сообщает источник.

Когда лучше обрезать яблоню?

Наилучшие моменты для обрезки яблони — это ранняя весна и поздняя осень. Весной обрезка проводится до начала сокодвижения, когда температура держится выше нуля, но почки ещё не начали распускаться. Это обычно происходит в конце марта и начале апреля. Осенью работу желательно завершить после опадения листьев, но до первых заморозков, обычно в октябре или ноябре. Летнюю обрезку стоит проводить осторожно, в основном для удаления загущающих побегов.

Основные виды обрезки

Существует три основных вида обрезки: формирующая, поддерживающая и омолаживающая. Формирующая осуществляется в первые 3-5 лет жизни молодого дерева с целью создания прочного каркаса. Поддерживающая обрезка применяется для взрослых деревьев для сохранения оптимальной густоты кроны и стимуляции урожайности. Омолаживающая обрезка важна для старых яблонь — она помогает пробуждать спящие почки и продлевает срок их плодоношения.

Для проведения обрезки понадобятся следующие инструменты:

• секатор — для веток до 2 см;
• сучкорез — для веток от 2 до 5 см;
• садовая пила — для веток более 5 см;
• садовый нож — для обработки срезов;
• садовый вар — для лечения крупных ран.

Все инструменты рекомендуется продезинфицировать перед использованием, чтобы избежать переноса инфекций между деревьями.

Техника обрезки и распространённые ошибки

При формирующей обрезке закладываются 3–4 основные ветви вокруг ствола, а центральный проводник должен быть на 15–20 см выше боковых ветвей. Удаляйте конкурирующие с проводником ветви и следите за углом их отхождения. Взрослые деревья следует очищать от поврежденных, больных и внутрь кронующих ветвей, а также от вертикальных побегов, не дающих плодов.

Типичные ошибки при обрезке:

• чрезмерная обрезка, вызывающая стресс;
• оставление пеньков, приводящих к заболеваниям;
• необработанные срезы, способные усугубить повреждения;
• игнорирование дезинфекции инструментов;
• неправильные срезы, нарушающие заживление.

Правильно выполненная обрезка — залог долгой жизни яблонь и регулярного??. Соблюдая все советы, можно легко поддерживать деревья в отличной форме и наслаждаться обильным урожаем каждый год.

Семейный психолог Анастасия Кардиакос считает, что лучшее время для украшения дома — примерно за месяц до Нового года. Именно тогда появляется приятное предвкушение, а подготовка становится частью праздника, а не затянувшейся обязанностью.

«Если начать подготовку раньше, то уже к началу праздника предвкушение пропадёт», — предупредила эксперт.

Особенно осторожными с ранней предпраздничной суетой стоит быть интровертам, одиноким людям и тем, кто склонен к тревожности. Так что не торопите декабрь — пусть новогоднее волшебство приходит вовремя

Работа на участке — отдых для головы, но не для обуви

Копать, полоть, поливать и собирать урожай приходится даже на небольшом участке. Для тех, кто проводит рабочий день за компьютером, физическая нагрузка может стать хорошей сменой деятельности. Но земля и растительные соки легко въедаются в ткань и оставляют следы на полу.

Кто-то предпочитает специальные сапоги и одежду, другие выбирают удобные кроссовки. Однако после земляных работ такая обувь быстро пачкается, а мыть её после каждого выхода на грядки нравится не всем. В описанном случае спор решили попробовать уладить с помощью чистящей пасты Brandfree: средство нанесли на губку, протёрли подошву, а затем смыли водой. По словам авторов материала, загрязнения удалось убрать без долгого оттирания.

Следы от томатов и урожая

Во время сбора помидоров и удаления пасынков на руках остаются тёмные и зеленоватые пятна. Перчатки не всегда удобны — особенно когда нужно аккуратно срывать мелкие плоды. В этой ситуации пасту использовали для очистки рук, выдержав её несколько минут, а затем смыв. Ею же отмыли раковину, куда попали следы огородной грязи.

Урожай тоже добавляет хлопот на кухне. Когда перца много, его чаще готовят на гриле, а после готовки приходится отмывать противни. По представленному опыту, средство помогло справиться и с этой задачей без длительного замачивания. При использовании любых чистящих составов важно следовать инструкции производителя и учитывать, для каких поверхностей они предназначены.

Одно средство для разных задач

Владельцы участка отмечают, что паста пригодилась для обуви, рук и уборки дома, в том числе для очистки кухонных поверхностей. По их словам, она помогла сократить время на уборку и уменьшить количество споров о том, кому мыть полы и раковину, сообщает Дзен-канал "Антон - цветочник".

Чистящую пасту Brandfree можно заказать на сайте производителя. Материал носит рекламный характер.

Участникам расскажут об устройстве православного храма, смысле богослужения, вечерне, утрене и Божественной литургии. В программе также предусмотрены занятия о богослужебных книгах и церковном уставе, таинствах, православных праздниках и постах, истории богослужения и наследии святых отцов.

Существует множество надежных средств, с помощью которых можно эффективно бороться с долгоносиками. В этой статье представлены некоторые из них, которые уже зарекомендовали себя как действенные.

Какой вред наносят долгоносики

Долгоносики — одни из наиболее опасных садовых вредителей. Олар повреждают цветочные почки, бутоны и даже завязи, что приводит к значительным потерям. После их нападений растения уже не восстанавливаются как прежде.

Эти вредители особенно любят лакомиться малиной, клубникой, яблонями, грушами, сливами, черешнями, персиками и вишнями. Именно на этих плодово-ягодных растениях они встречаются чаще всего.

Когда проводить обработку против долгоносиков

Первую обработку следует выполнять в период бутонизации, а вторую — после цветения. Обработка в самом разгаре цветения не рекомендуется.

Лучше всего проводить обработку в теплый день, когда температура воздуха составляет +15-17 градусов. В это время метаболизм вредителей ускоряется, что делает их более уязвимыми.

Эффективные средства

Биопрепараты, такие как «Биокилл» или «Фитоверм», считаются одним из самых надежных средств в борьбе с долгоносиками. Они имеют низкий уровень токсичности и не наносят вреда окружающей среде. Эти препараты также не оставляют следов на растениях.

Кроме того, защита с использованием этих средств действует быстро — всего за 3 дня. Это делает их особенно подходящими для опрыскивания плодово-ягодных культур, входящих в стадию плодоношения, например, клубники и малины.

Альтернативный метод — ловля долгоносиков с помощью клеевых ловушек. Эти ловушки легко использовать и they безопасны для человека и природы, доступные в любом садовом магазине.

Важно помнить, что каждый конкретный сад и виды растений имеют свои уникальные особенности, поэтому методы борьбы с долгоносиками могут варьироваться. Тем не менее, применение биопрепаратов и биологических подходов к борьбе с вредителями дает результаты и способствует сохранению урожая.

Борьба с долгоносиками — важный аспект в процессе выращивания растений и охраны урожая. Используя один из предложенных средств, можно ликвидировать этого вредителя в своем саду и защитить окружающую среду от токсичных химикатов.

А наша задача – дать опору на старте, чтобы первые шаги в профессии были увереннее.

В педиатрическом отделении №2 Псковской детской городской поликлиники начали работать сразу четыре молодых специалиста.

Врачи-педиатры Анна ИВАНОВА и Анна ИЛЬИНА получили образование по целевому направлению в университетах Смоленска и Санкт-Петербурга.

Участковая медсестра Алёна БЫКОВА заключила договор с поликлиникой ещё до поступления в колледж, а Анастасия ЩЕРКИНА после учёбы в Смоленске вернулась уже врачом в то самое отделение, где когда-то сама лечилась ещё ребёнком.

Для каждой из девушек это важный этап и начало большого пути.

Своими первыми впечатлениями молодые сотрудники поделились со съёмочной группой «Первого Псковского»

Чтобы медики чувствовали себя увереннее и видели будущее в профессии, мы разработали в регионе целый пакет мер.

Они реализуются в рамках президентского нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» и нашей областной программы.

Это важно не только для самих специалистов, но и для пациентов: приём у врача становится доступнее, а наша система здравоохранения – крепче.

Успехов на новом месте!

Пусть всё получается!

РАБОТАЕМ

С 6 по 8 ноября в Махачкале проходил престижный «Кубок Махачкалы» по каратэ. Честь Псковской области защищали воспитанники спортивной школы «Бригантина» и клуба «Будокан Атэми».

Наши спортсмены завоевали три золотых и две серебряных награды.

Высшая ступень пьедестала (Золото):

• Александр Иванов (дисциплина Ката, возрастная группа 14-15 лет). Этот успех позволил Александру выполнить норматив Кандидата в мастера спорта (КМС).

• Василиса Кугут (дисциплина Ката, возрастная группа 10-11 лет).

• Никита Ершов (дисциплина Ката, возрастная группа 10-11 лет).

Второй результат соревнований (Серебро):

• Григорий Постобаев (весовая категория до 55 кг, возрастная группа 12-13 лет).

• Иван Семенов (весовая категория до 55 кг, возрастная группа 12-13 лет).

Тренируют спортсменов Ермолов Евгений, Шалыгин Михаил и Потебня Антон.

Порции: 4-6 человек

Калорийность: примерно 200 ккал на порцию

Морская закуска из семги — это легкое и изысканное блюдо, которое идеально подойдет для любого торжества. Нежная семга в сочетании с кремовым сыром, свежими овощами и ароматными травами создает настоящую гастрономическую симфонию, способную порадовать не только желудок, но и глаз.

Ингредиенты для закуски

• Семга слабосоленая — 200 г
• Сливочный сыр (например, «Филадельфия») — 150 г
• Свежий огурец — 1 шт.
• Авокадо — 1 шт.
• Лимон (сок и цедра) — 1/2 шт.
• Каперсы — 1-2 ст. ложки (по желанию)
• Чеснок — 1 зубчик
• Оливковое масло — 1-2 ст. ложки
• Свежая зелень (укроп, петрушка, зелёный лук) — по вкусу
• Соль и перец — по вкусу
• Листья салата — для подачи

Приготовление закуски

Варианты подачи

• Замените огурцы на хрустящие тосты или крекеры для достижения нового текстурного контраста.
• Используйте тарталетки для создания эффектных мини-пирожков, укладывая поочередно сыр, семгу и авокадо.
• Разработайте идею роллов, добавив место для сыра и овощей, и зафиксируйте их, продев шпажками.

Стартовала подготовка к XII молодежному Сретенскому балу в Пскове. Мероприятие приурочено к Сретению Господню и Дню православной молодежи. Об этом сообщили организаторы проекта.

Присоединиться к балу могут жители Пскова и области в возрасте от 14 до 35 лет. Танцевальная подготовка и специальное образование не требуются. Участие бесплатное. Проект знакомит молодежь с русскими национальными традициями через классическую музыку, танец и эстетическую культуру.

Подать заявку можно до 13 декабря, заполнив электронную форму. Даты, место проведения и подробности программы будут публиковать в официальной группе мероприятия во "ВКонтакте".

Все материалы уже ждут на месте: заготовки, акриловые краски и инструменты. Мастер поможет подготовить поверхность, подобрать цвета и нанести рисунок. Можно выбрать цветочные мотивы, красивые узоры или придумать свой дизайн. Художественные навыки не нужны — только желание творить.

Занятие длится около часа и рассчитано на группы от трёх человек.

06:00 «Сводка происшествий» (16+)

06:10 д/ф «90-е» 4 выпуск (16+)

07:00 «Новости. Итоги недели» (16+)

07:30 х/ф «Танк "Клим Ворошилов — 2"» (16+)

09:00 т/с «Цыплёнок жареный» 1–2 серия (16+)

10:50 х/ф «Благословите женщину» 3–4 серия (16+)

12:30 м/ф «Даже мыши попадают в рай» (6+)

14:00 «Анамнез» (12+)

15:00 «Новости. Коротко» (16+)

15:05 х/ф «Григорий Р» 7 серия (16+)

16:00 «Новости. Коротко» (16+)

16:05 х/ф «Григорий Р» 8 серия (16+)

17:00 «Новости. Коротко» (16+)

17:05 д/ф «Невероятная наука. Времени нет» (16+)

17:35 х/ф «Свидетели» (16+)

19:30 «Новости» (16+)

20:00 т/с «Цыплёнок жареный» 3–4 серия (16+)

22:00 «Новости» (16+)

22:30 т/с «Код улыбки» 1–2 серия (16+)

00:10 «Новости» (16+)

00:40 «Анамнез» (12+)

01:40 «Новости» (16+)

02:10 д/ф «90-е» 4 выпуск (16+)

02:50 д/ф «Взгляд с высоты. Доминанты Санкт-Петербурга» 1–2 выпуск (16+)

03:30 т/с «Семейный альбом» 7 серия (16+)

05:00 «Анамнез» (12+)

Забытый способ хранения лука

Когда-то луковые листья использовали для плетения кос: в них связывали головки и подвешивали урожай в сухом помещении. Такой способ помогал хранить лук и держать его под рукой. Сейчас огородники чаще выбирают ящики и корзины, а традиционные плетёнки встречаются заметно реже, сообщает источник.

Как компостировать луковые остатки

Лук и чеснок обладают выраженным запахом, поэтому некоторые дачники опасаются добавлять их в компост. Сухие перья можно закладывать в компостную яму, если прикрыть их землёй и смешать с другими органическими материалами. Для отдельного захоронения подойдёт яма глубиной примерно 25–30 сантиметров — так запах будет меньше беспокоить окружающих.

Что поможет ускорить разложение

• Измельчите перья: мелкие фрагменты перегнивают быстрее крупных.
• Чередуйте луковые остатки с другими растительными отходами, сухими листьями или картоном.
• Не закладывайте слишком много лука за один раз и следите, чтобы компост не был переувлажнён.

Луковые перья могут замедлить работу микроорганизмов, если их слишком много в общей массе. Но при умеренном количестве и правильном смешивании они постепенно разложатся и пополнят компост органикой.

Яркие выступления, эффектные связки и настоящая спортивная грация. Кубок Псковской области по спортивной аэробике собрал в спорткомплексе «Электрон» талантливых гимнасток и гимнастов. Спортсмены боролись за медали в индивидуальных программах, смешанных парах, трио, группах, танцевальной гимнастике и на гимнастической платформе. Соревнования подарили зрителям немало зрелищных моментов.

Как это было - в нашем фоторепортаже.

В начале недели ненастье затронет преимущественно северные районы, однако во второй половине распространится на всю территорию региона.

Днём на севере температура воздуха будет колебаться от 2 до +3 градусов. На юге округа, в том числе и в Псковской области, в первые дни недели ожидается от +5 до +10 градусов, но затем станет заметно холоднее - столбики термометров покажут от +1 до +6 градусов.

Яркие сочетания овощей и бобовых

Борщ с краснокочанной капустой, фасолью и кукурузой варят на курином бульоне. Фасоль делает суп сытнее, а сладковатая кукуруза оттеняет вкус капусты и добавляет блюду необычную нотку. В состав также входят свёкла, картофель, морковь, лук и томатная паста. Аромат придают хмели-сунели, лавровый лист и перец.

Другой вариант — красный борщ со свининой, фасолью и солёными огурцами. Их тушат со сметаной, благодаря чему вкус получается выразительным, с приятной кислинкой. Свёкла, капуста, картофель и томатная паста дополняют наваристый бульон, а чеснок и зелень усиливают аромат.

Борщ без привычных ингредиентов

В борще с курицей и каркаде свёкла не нужна: насыщенный цвет и лёгкую кисло-сладкую ноту супу придаёт настой гибискуса. Его готовят на курином бульоне с белокочанной капустой, картофелем, морковью, сладким перцем и томатной пастой. Петрушка завершает вкусовую композицию.

Флотский вариант с беконом

Флотский борщ вдохновлён старинным блюдом, которое готовили из продуктов длительного хранения. Вместо солонины здесь используют бекон, а свежую капусту заменяют квашеной. Свёклу тушат вместе с другими овощами — так вкус получается особенно насыщенным. В рецепте также понадобятся картофель, морковь, лук и зелень.

Каждый из этих вариантов по-своему переосмысливает привычный борщ: от копчёного аромата бекона до фруктовой кислинки каркаде. Такие сочетания помогут разнообразить домашнее меню и открыть знакомое блюдо с новой стороны.

Макароны: больше, чем просто гарнир

Макароны могут сочетать в себе не только насыщенный вкус, но и стать основным блюдом, вместо привычного гарнира. Все, что вам нужно — мясо и овощи. Яркое блюдо из макарон с поджаркой всегда порадует семью и станет хитом на столе.

Кто бы мог предположить, что простые макароны и мясо могут служить вдохновением для гастрономических экспериментов? Обжарка мяса с луком и специями раскрывает удивительные ароматы, а грамотное сочетание приправ сделает даже самое обыденное блюдо невероятно вкусным. Какие комбинации вы предпочитаете для макарон?

Ингредиенты: всё под рукой

• Мясо (говядина, свинина, курица, индейка) — 400 г
• Сладкий перец — 1 шт.
• Лук — 1 шт.
• Базилик, петрушка, кинза — по небольшому пучку
• Чеснок — 2–3 зубчика
• Томатная паста — 1 ст. ложка
• Приправы (хмели-сунели, перец, соль) — по вкусу
• Макароны твёрдых сортов — 300 г
• Масло растительное — для жарки

Этот набор ингредиентов идеален как для ужина, так и для сытного обеда. Макароны твёрдых сортов отлично сохраняют форму и впитывают ароматы поджарки.

Технология: секреты для идеального вкуса

Как вкус блюда зависит от качества продуктов, так и от метода приготовления. Мясо нарезать кусочками или пропустить через мясорубку для большей нежности. Разогрейте сковороду, добавьте мясо и овощи, и жарьте на сильном огне. Активное перемешивание поможет избежать подгорания, а aromas впитываются в каждую макаронину.

Когда поджарка готова, влейте немного воды, чтобы сделать её более сочной. Этот шаг поможет вам получить нежный и насыщенный вкус.

После того как все компоненты подготовлены, соедините макароны и поджарку на сковороде. Прогрейте несколько минут для смешивания ароматов. Этот этап превратит ваше блюдо в полноценный ужин.

Подавайте макароны с поджаркой, посыпав свежей зеленью. Это блюдо не только сытное, но и универсальное — можно варьировать ингредиенты по желанию. Если хотите добавить особый акцент, используйте острый перец или сыр для кремового эффекта.

Макароны с поджаркой — это замечательный способ порадовать семью вкусным и полезным ужином, который можно приготовить без особых усилий. Не бойтесь экспериментировать и открывайте новые грани домашней кухни!

Единственным законным механизмом, который позволяет полностью аннулировать коммунальные долги, является процедура банкротства. Председатель профильной комиссии Госдумы Дмитрий Свищев объяснил, как устроена эта система и какие нюансы важно учитывать.

Варианты списания долгов:

Через МФЦ (внесудебное банкротство): возможно, если общая сумма долга составляет от 50 до 500 тысяч рублей.

Через арбитражный суд: применяется, если сумма долга превышает 500 тысяч рублей. Этот путь сложнее, требует участия финансового управляющего и дополнительных расходов.

Важные ограничения:

• Списаны могут быть только те долги по ЖКХ, которые накопились до подачи заявления о банкротстве. Текущие начисления за воду, свет и тепло, поступающие во время самой процедуры, все равно придется оплачивать.

• Если суд установит, что гражданин умышленно и намеренно уклонялся от оплаты коммунальных услуг, в списании долгов будет отказано.

Нюанс со сроком давности:

Некоторые должники пытаются переждать три года, рассчитывая на общий срок исковой давности по закону. Эксперты называют это рискованной стратегией: коммунальщики могут начислить крупные пени или отключить ресурсы.

Однако если управляющая компания действительно не обращалась в суд в течение трех лет, требовать деньги за этот «просроченный» период она больше не вправе. Но будьте внимательны: любая частичная оплата старого долга или подписание акта сверки аннулируют этот срок, и трехлетний отсчет начнется заново.

Пётр Митрофанов отправился в Вышегород, чтобы поймать в объектив аврору над храмом Михаила Архангела, но почти всю ночь небо скрывали облака.

И всё же несколько волшебных кадров получились. На десятиминутном просвете фотограф успел снять Большую Медведицу, Орион и полярное сияние, пробивающееся сквозь облака. Они даже придали звёздам необычные очертания.

Главный кадр — сияние над величественным храмом — пока остаётся мечтой. Но Пётр не сдаётся и надеется однажды вернуться за той самой зрелищной авророй.

В выставочном зале Псковского регионального отделения Союза художников России представлена выставка "Монументальная архитектура" художника и архитектора Геннадия Дирко. Об этом сообщили в Центре туризма и творческих индустрий Пскова.

В течение 8 лет он работал главным художником города, занимаясь колористическим решением, проектами памятников и памятных знаков, архитектурой малых форм и монументальным оформлением городской среды. Особое место в его практике занимает фреска.

Геннадий Дирко состоит в Союзе художников России с 1990 года. Выставка позволит зрителям познакомиться с творчеством мастера и увидеть связь архитектурного мышления и художественного образа.

Ингредиенты

• Мясо кролика — 500 г
• Репчатый лук — 1 шт.
• Картофель — 1 шт.
• Яйцо — 1 шт.
• Манная крупа — 3 ст. л.
• Соль и чёрный молотый перец — по вкусу
• Растительное масло — для жарки

Как приготовить

С чем подать

Румяные котлеты из кролика хорошо сочетаются со сметанным соусом, свежими овощами и зеленью. Подавайте их горячими — так особенно заметны нежная текстура и сочность мяса.

Первый шаг: осмотр и профилактика

При обнаружении моли, следует внимательно осмотреть шкафы и ящики, особенно в случаях, когда мотыльки заметны. Они предпочитают темноту и обычно активны ночью. Обратите внимание на места, где хранится одежда, а также на полки с крупами и другими продуктами. Небольшие отверстия на одежде могут свидетельствовать о присутствии личинок, которые активно питаются тканью, оставляя следы на манжетах, воротниках и швах.

Если были замечены признаки моли, стоит провести тщательную проверку углов шкафов и упаковок с продуктами. Личинки, имеющие белый или кремовый цвет, могут быть легко заметны, так как они оставляют шелковистую паутину. Важно не упустить момент и не позволить им размножиться.

Устранение проблемы: уборка и обработка

После обнаружения моли необходимо провести тщательную уборку. С помощью пылесоса собрать все возможные остатки и следы, а затем провести влажную уборку. Уделите особое внимание углам и трещинам. Если одежда была повреждена, её следует вынести на улицу — зимой на балкон, а летом — в морозильник, чтобы уничтожить личинок. После этого изделия рекомендуется постирать, сообщает источник.

На кухне нужно провести ревизию продуктов. Зараженные продукты следует аккуратно утилизировать, завернув в пакет, чтобы не допустить распространения личинок. Профилактические действия здесь важны: храните крупы и муку в плотно закрытых банках с добавлением чеснока или лаврового листа, чтобы отпугнуть вредителей.

Народные методы и современная профилактика

Существует множество народных средств для борьбы с молью. Например, мешочки с лавандой, гвоздикой или тимьяном, размещенные в шкафах, могут эффективно отпугивать насекомых. Также стоит подумать о готовых средствах, доступных в магазинах: ароматизированные таблетки и спреи помогут защитить вещи от моли. Важно помнить о регулярной замене этих средств для максимальной защиты.

Следуя этим простым, но эффективным рекомендациям, можно не только избавиться от моли, но и создать безопасную и чистую атмосферу в доме.

Псковичей приглашают на 19-й грантовый конкурс Президентского фонда культурных инициатив. Заявки принимаются до 7 декабря на сайте фондкультурныхинициатив.рф.

Участвовать могут негосударственные НКО, коммерческие и муниципальные организации, а также индивидуальные предприниматели. В конкурсе 12 тематических направлений — от "Крепкой семьи" до "Места силы".

Для помощи в подготовке заявок на грантовый конкурс ПФКИ на ресурсах выложены методические рекомендации по созданию социокультурного проекта и бюджета заявки, чек-лист, записаны образовательные вебинары, выпущена серия обучающих подкастов.

Проекты-победители смогут начать реализацию с июня 2027 года.

Фото: фондкультурныхинициатив.рф.

Новое пространство для гостей планируют открыть уже в январе. Здесь можно будет попробовать местные сыры и узнать больше об их производстве. О новом этапе развития фермы рассказал губернатор Михаил Ведерников в своём канале в Max.

Семейное хозяйство в деревне Селюгино появилось в 2016 году. Начинали фермеры с двух коров, а сегодня у них собственное стадо и сырное производство. В ассортименте — молодые и выдержанные сыры, с белой и голубой плесенью, мытой коркой, а также вымоченные в вине. На региональных гастрофестивалях гостей угощают, в частности, халуми на гриле с ягодным соусом.

Сейчас хозяйство расширяется: здесь строят отдельную сыроварню с погребом для созревания сыров. Развитию проекта помог и грант «Агростартап», полученный в 2022 году. Продукцию «Сырной лисы» можно купить на ярмарках и фестивалях Псковской области или заказать с доставкой.

#Сводка_происшествий

Историко-краеведческая библиотека имени И. И. Василёва приглашает псковичей на увлекательную встречу в рамках проекта «Народный университет». Вы сможете перенестись на сто с лишним лет назад, когда город переживал настоящий строительный бум. Вместо скромных деревянных усадеб тогда вырастали роскошные каменные здания для сдачи в аренду, которые и сформировали привычный нам сегодня исторический центр.

О чем расскажут на лекции:

Истории псковских купцов, дворян и промышленников, строивших эти здания.

Бытовые секреты: как за красивыми фасадами скрывались передовые технологии (паровое отопление, водопровод и даже лифты).

Социальные контрасты: за что ценились «барские» этажи и в каких условиях ютились обитатели мансард и подвалов.

Какие архитектурные шедевры Псков сохранил, какие безвозвратно потерял, и как эти дома живут в XXI веке.

Лектор: кандидат исторических наук, доцент кафедры отечественной и всеобщей истории ПсковГУ Людмила Алиева.

Когда: 18 ноября в 18:00

Где: Историко-краеведческая библиотека имени И. И. Василёва

Вход бесплатный

Но количество мест ограничено, поэтому обязательна предварительная запись по телефону: +7 (8112) 33-11-23.

ПЛН в MAX

Место и почва: основа для здорового куста

Лучше всего гортензии подойдёт участок с утренним солнцем и лёгкой полутенью во второй половине дня. Под палящими лучами листья быстрее теряют влагу, а в глубокой тени цветение может стать скудным. Не стоит размещать куст рядом с крупными деревьями: их корни активно забирают воду.

Почва нужна рыхлая, хорошо удерживающая влагу и кислая — ориентировочно с pH 4,5–5,5. При посадке можно добавить верховой торф и хвойный опад. Известь и золу лучше не использовать: они снижают кислотность грунта. После посадки землю обильно поливают, а поверхность мульчируют корой или хвоей. Корневая шейка должна оставаться на уровне почвы.

Полив, подкормки и окраска соцветий

Поливайте куст, когда подсыхает верхний слой земли, особенно внимательно — в жаркую погоду и в первые годы после посадки. Воду направляйте под корень. Весной и в начале лета подойдёт удобрение для гортензий или других кислолюбивых растений. Во второй половине лета не злоупотребляйте азотом: он стимулирует рост побегов, которым может не хватить времени вызреть до холодов.

У некоторых розовых и голубых сортов оттенок зависит от кислотности почвы и доступности алюминия: в кислой среде цветки могут становиться голубее, в менее кислой — розоветь. Белые сорта обычно цвет не меняют. Результат не появляется сразу — состав почвы меняется постепенно.

Обрезка и подготовка к зиме

Весной удалите сухие и повреждённые ветви, а здоровые прошлогодние побеги укорачивайте осторожно, сохраняя сильные почки. Отцветшие соцветия можно оставить до весны: они прикрывают верхушки побегов от непогоды. Ремонтантные сорта способны цвести и на новых ветвях, однако укрытие им тоже необходимо.

После первых лёгких заморозков побеги аккуратно пригибают на сухую подложку, устанавливают дуги и укрывают плотным нетканым материалом. Важно защитить куст от сырости. Весной укрытие снимают постепенно, ориентируясь на погоду; при угрозе возвратных заморозков материал лучше сохранить под рукой.

В 1907 году неподалёку от станции Дно была жестоко убита семья зажиточных крестьян. Не пощадили никого — даже девятимесячного младенца и двухлетнего ребёнка. Преступники пытали взрослых, пытаясь узнать, где спрятаны семейные сбережения. Известно было, что в доме хранится целое состояние — около 100 тысяч рублей.

За расследование взялись петербургские сыщики. След привёл к беглому каторжнику, который вместе с сообщником выдавал себя за купца. В итоге сундук с деньгами нашли, но вместо ожидаемых ста тысяч там оказалось десять.

Эту историю Сергей Минаев рассказал в рубрике «Серийный номер» на своём YouTube-канале. Выпуск посвящён преступлениям в дореволюционной России, появлению сыскной полиции и человеку, которого называли «русским Джеком-потрошителем».

Как справиться с застарелыми пятнами

Старые желтые пятна на скатерти можно эффективно удалить с помощью обычного хозяйственного мыла. Это не только экономичный, но и проверенный способ:

• натереть мыло на терке;
• растворить его в воде;
• замочить в полученном растворе загрязненную скатерть.

После этого изделие можно стирать вручную или в машине. Для белых тканей можно применять отбеливатель для большего эффекта. Если пятна устойчивые, то идеальным вариантом станет бабушкин метод:

• смешать картофельный крахмал с водой до консистенции густого пюре;
• плотным слоем нанести смесь на загрязнение;
• по истечении нескольких часов убрать остатки крахмала и обработать бензином, затем протереть хлебом.

После завершения этих манипуляций скатерти можно возвращаться к привычной стирке.

Секреты ухода за клеенчатыми и силиконовыми скатертями

Клеенчатые скатерти требуют особого внимания при чистке. Их нельзя обрабатывать агрессивными химикатами. Лучший способ — использовать обычное средство для мытья посуды: достаточно протереть поверхность мягкой губкой, чтобы вернуть ей свежесть. Регулярная уборка — залог долгого срока службы такого изделия.

С силиконовыми скатертями ситуация аналогична. Чтобы избавиться от пятен, следует избегать хлора и абразивных веществ. Простой способ — смочить ватный диск в спирте или перекиси водорода и аккуратно протереть загрязнённые участки, после чего протереть место чистой водой.

Чистка полиэстеровых и тефлоновых скатертей

Полиэстер — материал капризный, требующий аккуратности. Чтобы не повредить скатерть, её следует замочить в теплой воде с мылом на 20-40 минут, а затем стирать в деликатном режиме без отжима — это поможет избежать заломов. Что касается тефлоновых изделий, они легко очищаются влажной тряпкой. Однако и здесь важно поддерживать температуру воды не выше 40 градусов.

Следуя этим простым советам, можно значительно продлить жизнь любимым скатертям и сохранить их безупречный вид даже после множества застолий.

В День народного единства в Санкт-Петербурге прошли X юбилейные Международные соревнования "Вертикальный вызов" памяти Е. Н. Зиничева. Об этом сообщили в МЧС Псковской области. В соревнованиях приняли участие 488 огнеборцев. Помимо спасателей из 46 регионов и городов России, в них приняли участие огнеборцы из республик Сербия и Беларусь.

Участники преодолели 38 этажей и 919 ступеней вертикального подъема в полной боевой экипировке, в очередной раз доказав, что нет ничего невозможного для спасения жизни.

Псковскую область на состязаниях представили специалисты Главного управления Денис Амосенок, Алексей Тишкин и Виктор Новак.

Фото: пресс-служба МЧС России по Санкт-Петербургу.

Ребята под руководством преподавателя изучают биологию миксомицетов.

В заповеднике школьники собирали образцы листового и травяного опада, чтобы впоследствии в лабораторных условиях провести учёт видового разнообразия миксомицетов.

«Миксомицеты – необычные организмы, похожие на грибы, но не являющиеся ими. В виде подвижной слизистой массы – плазмодия (огромной многоядерной клетки) – они могут медленно перемещаются в поисках пищи, преимущественно бактерий и других микроорганизмов», – рассказали специалисты заповедника.

Фото: Полистовский заповедник

В регионе полным ходом работает масштабный просветительский проект, который знакомит с культурой народов России и помогает оценить уровень этнокультурной грамотности.

Где и когда можно написать диктант в Псковской области?

Палаты у Сокольей башни (Псков): уже приняли первых участников 5 и 6 ноября.

Музей истории города Печоры: здесь очная площадка открыта для всех желающих ежедневно вплоть до 12 ноября.

Вам предстоит решить тест, состоящий из 30 общефедеральных вопросов об этносах, традициях и культуре нашей страны. На выполнение всех заданий отводится строго 45 минут, а максимально возможный результат за полностью правильные ответы — 100 баллов.

Принять участие и проверить себя может любой желающий.

В данной статье представлены ключевые признаки и симптомы, которые помогут выявить проблемы с печенью на ранних стадиях, что может существенно повысить шансы на эффективное лечение. Сохраните эту информацию — она может оказаться решающей.

Почему здоровье печени так важно?

Печень выполняет роль основного фильтра в организме. Она освобождает тело от токсинов, помогает в переваривании пищи, откладывает витамины и синтезирует белки и гормоны. Когда этот фильтр начинает работать неправильно, токсины могут отравлять весь организм.

Кто в группе риска?

• Потребители жирной пищи и фаст-фуда;
• Люди, злоупотребляющие алкоголем;
• Те, кто бесконтрольно принимает лекарства;
• Лица с избыточным весом;
• Работники вредных производств.

Даже если вы не попадаете в эти группы, не стоит расслабляться. Вирусные инфекции и аутоиммунные болезни могут коснуться каждого.

Ранние сигналы тревоги

Первое, что нужно запомнить: боль в правом боку не является надежным показателем. Печень не имеет нервных окончаний, и дискомфорт часто появляется на более поздних стадиях заболевания. Выявите эти ранние симптомы:

Симптомы прогрессирующих заболеваний

Если на ранние сигналы не обращать внимания, могут развиться более серьезные проблемы:

Желтуха

Пожелтение кожи и белков глаз — это всегда повод обратиться за медицинской помощью, так как оно может свидетельствовать о потере функциона печени.

Одышка и отеки

Увеличение живота и отеки — явные признаки серьезных нарушений, требующие немедленного вмешательства врача.

Состояние нервной системы

Нарушение концентрации и изменения в поведении могут указывать на ухудшение функций печени и накопление токсинов в организме.

Заботитесь о своём здоровье и регулярно проверяйте состояние печени — это может спасти вам жизнь, сообщает канал.

Печорский район.

Фото: «Первый Псковский».

Клуб молодых семей "Семейное созвездие "Порхов" открылся на базе районного социально-культурного комплекса. Об этом сообщил глава Порховского муниципального округа Юрий Семенов в своем канале в MAX.

Авторами идеи выступили многодетная мать Елена Тимофеева и жена участника специальной военной операции Александра Николаева. Женщины не только предложили инициативу, но и воплотили ее в жизнь. Теперь у жителей города появился клуб молодых семей, где каждая семья может почувствовать себя нужной и услышанной.

Клуб молодых семей открыли благодаря победе в конкурсном отборе социальных проектов, которые реализуются на территории Псковской области в этом году.

Фото Юрия Семенова

Удобный двор, детская площадка, пространство для занятий спортом, благоустроенная территория — всё это влияет на повседневную жизнь в новом доме.

На «Дне новостроек с ПЛН — 2» участники смогут лично оценить не только квартиры, но и окружающее пространство.

В программе тура:

посещение пяти новостроек;

осмотр дворов и благоустройства;

знакомство с детскими и спортивными площадками;

просмотр квартир и планировок;

общение с экспертами и журналистами ПЛН.

Можно будет увидеть разные решения и составить собственное мнение о каждом объекте.

14 ноября

Бесплатный автобусный тур.

Поехали смотреть новостройки вместе!

Регистрация: https://pln-pskov.ru/novstr/

ПЛН в MAX

Синоптики обещают псковичам хмурый, но сухой воскресный день. Зонты можно смело оставлять дома!

Температура:

• Ночью: 0…+5°C (в Пскове +2…+4°C)

• Днем: воздух прогреется до +3…+8°C (в областном центре до +8°C)

Ветер: Умеренный, западный, 3–5 м/с.

Давление: Низкое.

Важно: Метеозависимым людям стоит быть внимательнее к своему самочувствию из-за низкого атмосферного давления. Берегите себя!