В рамках разработанного бренда мы объявили сразу три конкурса, один из них – «А вот ещё одна история была…».

С его помощью мы планируем оживить набережную реки Великой и создать уникальный маршрут, основанный на малоизвестных сказках и легендах нашего края.

Рад, что идея нашла тёплый отклик.

Мы уже собрали более 300 историй со всех уголков области.

Это древние предания, семейные воспоминания и городские байки.

Каждая по-своему уникальна и открывает наш регион с неожиданной стороны.

Например, в Пыталовском районе рассказывают о блуждающей сосне в деревне Рогово, которая стережёт крынку с золотыми монетами.

На Порховской земле стоят курганы – по преданию, это спящие богатыри, охраняющие покой края.

А в Опочецком районе живёт трогательная легенда о любви Велики и Опоки, чьи слёзы и каменная стена дали жизнь полноводной реке.

Знаю, что у многих в запасе ещё есть интересные истории.

Делитесь ими прямо в комментариях.

Позже эксперты отберут лучшие, на их основе мы создадим арт-объекты и малые архитектурные формы, которые появятся на набережной.

А с помощью аудиогида каждый сможет прикоснуться к живой истории региона.

Давайте вместе создадим новую добрую традицию и ещё один повод влюбиться в наш край

РАБОТАЕМ

Имбирно-соевый маринад с тимьяном

Этот быстрый и яркий маринад пропитает курицу за считанные минуты, делая ее нежной и ароматной. Достаточно 30 минут маринования, чтобы ваши куриные крылышки стали настоящим угощением!

• Молотый имбирь – 1 ч.л.
• Корень имбиря – 20 г, натертый на терке.
• Соевый соус – 6 ст.л.
• Свежий тимьян – 1 ветка.
• Щепотка перца чили.
• Дижонская горчица – 1 ст.л.

Пошаговая инструкция для идеального маринада включает добавление всех ингредиентов в миску и перемешивание с веточкой тимьяна. Чем дольше будет стоять курица в маринаде, тем более насыщенным станет вкус.

Кефирный маринад с пряностями

Кефир – отличный помощник для размягчения куриного филе, особенно если речь идет о куриной грудке. Время маринования варьируется от 1 до 6 часов, чтобы избежать излишней рыхлости. Для его приготовления понадобятся:

• Кефир – 150 мл
• Соль – 1 ч.л.
• Молотый кориандр – 1 ст.л.
• Кумин (зира) – 1 ч.л.
• Куркума – 1 ч.л.

Для приготовления нужно смешать все специи в миске с кефиром, после чего добавить курицу для маринования. Этот рецептик придаст куриному мясу особый восточный колорит.

Марокканский маринад

Для яркого вкуса курицы, напоминающего о восточных рынках, идеален марокканский маринад. Он потребует ночи для маринования, но результат того стоит: ароматная и пряная курица помнит о каникулах в солнечном Марокко. Основные ингредиенты:

• Репчатый лук – 1 головка
• Лимонный сок – 1/2 стакана
• Оливковое масло – 1/2 стакана
• Молотый кориандр – 2 ст.л.
• Молотый кумин – 2 ст.л.
• Семена тмина – 1 ст.л.
• Молотая паприка – 1 ст.л.
• Чеснок – 4 зубчика, измельченных

В блендере необходимо смешать все ингредиенты до состояния пюре. Этот маринад не просто насытит курицу, но и создаст вокруг нее атмосферу восточной ярмарки, благодаря своим насыщенным ароматам.

Илья Кольцов открыл в родной деревне Ротово место для встреч, занятий музыкой и обучения игре на гитаре. Проект назвали «Струна жизни» — в рамках молодёжного инициативного бюджетирования приобрели музыкальное оборудование и отремонтировали помещение.

3 ноября состоялось торжественное открытие пространства «Территория единства». Теперь местные ребята могут освоить инструмент, найти друзей и новые увлечения.

В фонде «Защитники Отечества» отметили: история ветерана показывает, что защитники и в мирной жизни продолжают заботиться о людях и проявлять инициативу.

Сложности традиционных методов

Многим знакома ситуация, когда обычная сода или уксус просто не справляются с бетоном. Приходится уповать на их уникальные свойства, но вместо очищения получается только дискомфорт и даже вред для поверхности. Химические жидкости с агрессивными кислотами, предлагаемые в магазинах, могут вызвать серьезные повреждения и оставить сильный запах. В итоге уборка затягивается, и это приводит к новым проблемам.

В закрытых помещениях особую роль играет вентиляция. Часто она не предназначена для долгих химических процедур, и токсичные пары могут негативно сказаться на здоровье сотрудников. Поэтому выбор чистящих средств должен базироваться на их составе: предпочтительны щадящие органические кислоты или современные синтетические соединения, не вызывающие резких запахов.

Современные решения для эффективной уборки

Опыт показывает, что уровни разводки растворов зависят от степени загрязнения. Для легких пятен достаточно развести средство в соотношении 1:1, в то время как более серьезные загрязнения требуют применения чистого раствора с воздействием от 10 до 30 минут. Следует помнить, что после обработки остатки важно смывать чистой водой, а также проверять эффект на небольшом участке.

• Для удаления пленки раствора с нежных поверхностей, таких как пластиковые панели или стекло, лучше всего подходят комбинированные кислоты. Они работают быстро, без необходимости в жесткой механической обработке.
• Все отслеженные загрязнения после мойки следует утилизировать как малоопасные отходы, чтобы избежать проблем с канализацией.

Работая с профессиональными составами, не только можно устранить загрязнения, но и обеспечить максимальную защиту окружающей среды и здоровья сотрудников. В этом контексте важно помнить о том, что современные технологии предоставляют возможность сократить время уборки и значительно снизить затраты на восстановление.

В плюсском филиале вызов врача на дом — по будням с 08:00 до 16:00 по номеру кол-центра 8-921-210-27-98. Приёмы ведут терапевт, стоматолог, инфекционист, педиатр, гинеколог, рентгенолог и врач функциональной диагностики (УЗИ).

В ноябре запланированы выезды передвижных ФАПов: 3 ноября — Лющик, 6-го — Заполье, 10-го — Игомель, 17-го — Лосицы, 23-го — Посолодино, 27-го — Погорелово.

В стругокрасненском филиале принимают участковые терапевты и педиатр, эндокринолог, акушер-гинеколог, стоматолог, хирург, инфекционист, фтизиатр и офтальмолог. Работают диагностические кабинеты.

Выбор места для посадки

Перед тем как отправиться за саженцем, необходимо тщательно продумать, где будет размещена пихта. Это дерево требует много солнечного света и предпочитает влажную, хорошо дренированную почву. Избегайте затенённых мест и территорий с близко расположенными высокими растениями. Учитывайте размеры взрослого дерева, чтобы обеспечить ему достаточное пространство для роста и развития.

Саженцы и посадка

При выборе саженца следует обратить внимание на его общее состояние. Здоровый саженец будет иметь яркую зелёную хвою и отсутствием видимых повреждений. Если хвоя выглядит тускло или имеются сломанные ветви, лучше рассмотреть другие варианты.
Перед посадкой необходимо выкопать яму, которая должна быть в два раза шире корневой системы дерева. Убедитесь, что дно ямы рыхлое и обеспечивает хороший дренаж. Добавление компоста или перегноя в лунку поможет саженцу быстрее адаптироваться и начать активно расти. Посадите дерево так, чтобы уровень почвы на пеньке совпадал с уровнем земли.

Уход и подкормка

После посадки важно обеспечить саженцу должный уход. Полив должен быть регулярным, особенно во время засухи, но убедитесь, что soil не перегревается. Проверяйте уровень влажности и поливайте по мере необходимости. Рекомендуется также своевременно обрезать пихту, чтобы придать ей аккуратный вид и стимулировать рост новых побегов. Обрезку лучше всего проводить в конце зимы или начале весны, перед активным ростом.
Для поддержания здоровья дерева не забывайте о его подкормке. Специальные удобрения для хвойных растений обеспечат необходимыми микроэлементами и питательными веществами, что поспособствует крепкому росту и эффектному внешнему виду пихты.

Пихта — это отличный выбор для любого ландшафта, а следуя нашим рекомендациям, можно добиться её безупречного роста и здоровья на протяжении многих лет.

06:00 д/ф «90-е» 3–4 выпуск (16+)

07:00 д/ф «Принцип движения» 6–8 выпуск (16+)

08:15 м/ф «Бездельники» (16+)

10:00 «Сводка происшествий» (16+)

10:10 х/ф «Братство четырёх Л» (16+)

12:10 х/ф «Золотая пыль» (16+)

14:20 х/ф «Дешёвый детектив» (16+)

16:00 х/ф «Ритм сердца» (16+)

18:00 «Новости. Итоги недели» (16+)

18:30 х/ф «Свидетели» (16+)

20:25 х/ф «Жил был Пётр» (16+)

22:00 «Новости. Итоги недели» (16+)

22:30 х/ф «Танк — Клим Ворошилов — 2» (16+)

00:10 «Новости. Итоги недели» (16+)

00:40 х/ф «С юбилеем подождём» (16+)

02:20 д/ф «90-е» 3–4 выпуск (16+)

03:20 д/ф «Принцип движения» 6–8 выпуск (16+)

04:20 т/с «Семейный альбом» 5–6 серия (16+)

Исторические корни проблемы

Вспомним, что в советское время при поддержке продовольственных программ овощи считались качественными. Постепенно, с началом массового производства, стали появляться тепличные комплексы, обеспечивающие нас свежими продуктами круглый год. Именно в те годы рынок заполнили длинные и зеленые огурцы, которые не имели горечи, и пользовались популярностью.

Однако в 80-х годах, после "Олимпиады-80", ситуация изменилась. Огородники начали замечать, что огурцы сохнут и теряют свои свойства, причем виновниками стали частые дожди. В этом контексте стоит упомянуть, что слабое качество овощей может быть связано и с внешними факторами. Эксперты предполагают, что попытки сократить производство огурцов на уровне международной торговли могли оказывать влияние на внутренний рынок.

Причины горечи и способы борьбы

Горечь в огурцах может быть результатом селекции, направленной на повышение устойчивости к болезням, при этом некоторые новые сорта стали нуждаться в лучшем уходе. Важно понимать, что семена, которые получены от огурцов, произрастающих в непростых климатических условиях, часто имеют высокую степень горечи.

Чтобы избежать этого, необходимо обратить внимание на следующие рекомендации:

• Выращивайте огурцы в полутени: это поможет снизить уровень горечи.
• Регулярный полив обеспечивает влагу и необходимую среду.
• Старайтесь защищать плоды от непосредственного солнечного света, что даст возможность получать более вкусные огурцы.

Наблюдения показали, что огурцы, произрастающие в тени, значительно реже становятся горькими. Так, в эксперименте, проведенном с разными сортами, огурцы, растущие под яблоней, не имели ни намека на горечь, в отличие от тех, что росли на солнышке.

Облачная погода без существенных осадков ожидается на территории Псковской области 8 ноября, сообщили в региональном гидрометцентре.

Будет дуть умеренный ветер западных направлений со скоростью 5-10 метров в секунду. Температура воздуха по области ночью прогнозируется от 0 до +5 градусов, днем воздух прогреется от +4 до +9 градусов.

В Пскове температура воздуха ночью ожидается от +3 до +5 градусов, днем — от +7 до +9 градусов.

Атмосферное давление низкое.

Зелень для быстрых всходов

Для позднего посева подойдут скороспелые салаты: они не требуют сложного ухода, но нуждаются в своевременном поливе. Можно выбрать кресс-салат «Водяной Подмосковный» или дуболистный салат «Стеликс».

Укроп тоже уместен на августовской грядке — ароматная зелень пригодится и для повседневных блюд, и для заготовок. Семена лучше высевать в рыхлую, хорошо увлажнённую почву. Среди подходящих сортов — «Мораван» и «Ханак».

Редис, дайкон и шпинат

Редис способен дать урожай даже осенью. У ранних гибридов «Дуся F1» и «Мечта Алисы F1» корнеплоды формируются примерно через 3–3,5 недели после появления всходов. В благоприятных условиях дополнительная подкормка им может не понадобиться.

Дайкон обычно сеют после 10 августа: более поздний срок помогает снизить риск стрелкования. Для посадки можно рассмотреть сорт «Дубинушка».

Ещё один вариант для конца лета — шпинат. Он переносит понижение температуры и быстро наращивает зелёную массу. Чтобы получить хороший урожай, поливайте посадки и периодически рыхлите почву. Подойдёт гибрид «Акадиа F1».

Августовские посевы помогут продлить сезон свежей зелени и овощей. Главное — не затягивать с работами и выбирать культуры, которые успеют вырасти до наступления холодов.

Стартовал новый сезон Национальной технологической олимпиады для студентов. Об этом сообщает Псковский государственный университет. НТО – это масштабные командные инженерные соревнования, где участники решают задачи по самым актуальным технологическим направлениям.

Попробовать свои силы могут студенты вузов и старшекурсники СПО. Им предстоит работать над реальными отраслевыми кейсами. В этом сезоне доступно 5 профилей на выбор: геномное редактирование, квантовая физика, летающая робототехника, ядерные технологии и корпоративная кибербезопасность.

Участие дает возможность поработать с передовыми технологиями, получить инженерные задачи от ведущих вузов и ИТ-компаний, а также выйти в финалы в лучших университетах страны. Победители и призеры могут рассчитывать на бонусы при поступлении в магистратуру или приглашение на стажировку.

Регистрация на новый сезон открыта до 13 декабря. Подать заявку можно по ссылке: clck.ru/3VHCaZ.

Фото: сообщество ВК ПсковГУ

Новое здание клинико-диагностического корпуса уже построено: оборудование расставлено и подключено, с 28 октября пациенты стационара корпуса «А» переведены в новое здание на улице Набережная, 22.

Старый корпус «А» реконструируют и возведут заново — работы идут в два этапа, второй уже начался. Там оборудуют операционный блок, хирургическое и терапевтическое отделения, а также приёмные для взрослых и детей с раздельными входами. Ориентировочный срок — сентябрь 2027 года.

Новая больница станет современным стационаром и диагностическим центром для всего района и соседних территорий.

Ингредиенты на 4–6 порций

• Куриное филе — 700 г;
• болгарский перец — 1–2 шт.;
• соевый соус и растительное масло — по 2 ст. л.;
• приправа для курицы и сладкая паприка — по 1 ч. л.;
• чеснок — 2 зубчика;
• соль — по вкусу;
• деревянные шпажки — около 10 шт.

Подготовьте мясо и шпажки

Деревянные шпажки заранее замочите в воде минимум на 30 минут — так они не будут подгорать в духовке. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками, чеснок измельчите. Смешайте мясо с соевым соусом, одной столовой ложкой растительного масла, паприкой, приправой и чесноком. Соль добавляйте осторожно: соевый соус уже достаточно солёный. Накройте курицу и уберите в холодильник хотя бы на 30 минут.

Соберите и запеките шашлычки

Шашлычки подойдут и для обеда, и для ужина. Их также можно приготовить на сковороде, если духовка недоступна. Приятного аппетита!

Что вам потребуется

• 1 литр водки
• 200 г хрена
• 100 г стеблей сельдерея
• 1 палочка корицы
• 20 г чеснока
• 4 лавровых листа
• 20 г черного перца горошком
• 80 г меда
• 50 мл лимонного сока

Пошаговый процесс приготовления

1. Начните с тщательной очистки хрена: промойте корень под проточной водой и избавьтесь от всех подозрительных пятен.

2. Нарежьте хрен на 4-5 частей и замочите его в ледяной воде на 5 часов. Это поможет уменьшить горечь и едкость, что сделает процесс дальнейшей нарезки более легким и комфортным.

3. Параллельно подготовьте мед: отлейте около 100 мл водки в банку, добавьте мед и тщательно перемешайте до полного растворения.

4. По истечении 5 часов достаньте хрен из воды, обсушите его и нарежьте небольшими кубиками или соломкой (не натирайте!).

5. Далее нарежьте сельдерей, очистите чеснок и разрежьте его пополам.

6. В стеклянную банку поместите хрен и сельдерей, добавьте сок лимона, лавровый лист, залейте водкой с медом, добавьте корицу и черный перец. Перемешайте содержимое.

7. Долейте остальную водку и закройте банку крышкой. Поставьте в темное и прохладное место на 21 день, не забывая каждый день открывать и перемешивать настойку.

8. Процедите готовую настойку сначала через сито, а затем через несколько слоев марли или кофейный фильтр для получения прозрачного напитка.

9. Перелейте хреновуху в бутылку, закройте ее и дайте настойке отдохнуть 3-4 дня перед подачей. Это придаст ей окончательный штрих и полное раскрытие вкуса, пишет источник.

Региональный литературный марафон короткой прозы "Псковские строки" открыл прием заявок. Об этом сообщает Молодежный центр Пскова. Участвовать могут все желающие из Пскова и области, кому уже исполнилось 14 лет.

До 11 ноября на канале проекта будут выходить творческие задания. Участникам дадут ровно 48 часов на написание текста – сдать его нужно строго до 23:00. Жанр можно выбрать на свой вкус: детектив, фэнтези или военно-патриотическая проза.

Имена победителей назовут на торжественной церемонии 4 декабря 2026 года. Книжное издательство МИФ выступит спонсором марафона и предоставит призы, а тексты лучших авторов опубликуют в группе библиотеки.

Всего эксперты выберут 6 победителей – по одному в каждой возрастной категории для каждого жанра.

Принять участие можно в официальном канале проекта: https://vk.ru/im/channels/-242250138.

Фото: сообщество ВК Региональный центр чтения

Анатолий и Наталья Макаровы прожили вместе полвека — рука об руку, сохраняя уважение, поддержку и любовь. Юбилярам вручили памятную медаль от губернатора Псковской области Михаила Ведерникова и букет цветов, а их имена внесли в Книгу свадебных юбиляров ЗАГСа.

Супруги раскрыли секрет семейного счастья:

«Главное — терпение и умение уступать друг другу».

Синоптики обещают комфортную, хоть и пасмурную субботу. Осадков не ожидается, так что зонты можно оставить дома.

Температура:

• Ночью: +3…+5°C

• Днем: воздух прогреется до +7…+9°C

Ветер: Умеренный, западный, 5–10 м/с. Может быть прохладно из-за порывов.

Давление: Низкое. Людям, чувствительным к перепадам давления, стоит быть осторожнее.

Более тридцати мероприятий пройдет в регионе во время Всероссийского инклюзивного форума "Открыто для всех". Об этом сообщил губернатор Михаил Ведерников.

Он стартует 30 ноября и будет приурочен к Международному дню инвалидов. В Псковской области запланированы кинопоказы, волонтерские акции, спортивные марафоны, лекции, творческие встречи и мероприятия для детей и подростков. Особое внимание уделят социализации и реабилитации участников специальной военной операции, а также поддержке их семей.

Для участия в мероприятиях достаточно оставить заявку на сайте инклюзивного форума "Открыто для всех".

Немного истории

В советские времена этот салат с консервированной рыбой стал настоящим кулинарным открытием — простым, доступным и сытным. Однако его название носит романтический характер: последний слой, состоящий из яичных желтков, напоминал цветы мимозы, что и сделало его символом зимних праздников. Рецепт быстро завоевал популярность и надежно поселился в традициях новогоднего застолья, а поиск наиболее вкусного варианта не прекращается и сейчас.

Секреты нежной «Мимозы»: как сделать вкус более ярким

Часто наблюдается, что традиционная «Мимоза» получается слишком плотной. Ключ к успеху заключается в легкости! Удалите лишний слой картошки и сделайте акцент на рыбе и маринованном луке — они придадут салату праздничный вкус.

Этот слоёный салат всегда украшает семейные вечера. Стоит ли использовать сливочное масло? Ответ однозначен — да, но в разумных количествах!

Ингредиенты для идеальной «Мимозы»

Для приготовления этого салата понадобятся:

• 9 яиц
• 200 г сыра
• 200 г отварной моркови
• 80-100 г сливочного масла (замороженного)
• 2 банки консервов (тунец или сардина)
• Немного лука и майонез
• Соль и перец по вкусу
• Для маринада: уксус, сахар, соль

Каждый ингредиент формирует общий вкус, поэтому рыба должна быть средней жирности, а сыр — сливочным, чтобы слои были мягкими и нежными.

Пошаговое приготовление «Мимозы»

Чтобы «Мимоза» получилась идеальной, следуйте этой последовательности:

Помимо традиционного рецепта, современные вариации «Мимозы» включают огурцы или зелёные яблоки для легкой кислинки, что делает блюдо еще более интересным. Так, любимая классика способна удивить новым звучанием!

Подготовка и защита

Щелочные составы часто используют для удаления жира и пригоревших остатков пищи. Однако некоторые из них могут повредить алюминий, хромированные детали, силиконовые уплотнители и покрытия с царапинами. Перед применением проверьте, подходит ли средство для конкретной поверхности.

Работайте в перчатках, проветривайте помещение и, если это указано на этикетке, используйте защиту органов дыхания. Наносите состав только на холодную духовку и выдерживайте ровно столько, сколько рекомендует производитель. Не распыляйте его рядом с едой и кухонной утварью.

Как удалить остатки средства

После чистки тщательно уберите состав способом, указанным в инструкции: обычно поверхность несколько раз протирают чистой влажной тканью. Перед использованием духовки убедитесь, что на ней не осталось средства, а камера полностью высохла и проветрилась. Если налёт сохранился, повторите обработку по инструкции, а не увеличивайте время воздействия самовольно, сообщает канал.

Не пытайтесь нейтрализовать чистящее средство уксусом. Смешивание кислоты со щёлочью или с остатками других составов может вызвать нежелательную реакцию, а состав средства не всегда известен. Особенно опасно сочетать разные продукты, включая хлорсодержащие отбеливатели. Уксус не делает бытовую химию автоматически безопасной для природы.

Что делать с тряпками и раствором

Не выливайте концентрат в раковину и не смывайте средство с губки под краном без необходимости. Следуйте указаниям производителя по утилизации и промыванию инвентаря; остатки бытовых чистящих средств в небольших количествах обычно удаляют в соответствии с инструкцией и местными правилами. Для регулярной уборки можно выбрать менее агрессивный способ — например, пароочиститель, если он подходит для вашей духовки.

Температурный режим вернется к показателям третьей декады октября.

В середине недели столица окажется в северной части антициклона. Вероятность осадков останется минимальной, а изменения температуры будут невелики – дневной максимум составит от +3 до +5 градусов.

В конце рабочей недели столица окажется в теплом секторе циклона: будет облачно, пройдут дожди, ночью выпадет мокрый снег. Днем воздух прогреется до +4…+6 градусов.

Пострадавшему оказывается помощь, решается вопрос о госпитализации.

На месте работают сотрудники Госавтоинспекции, бригада скорой помощи и пожарные подразделения.

Обстоятельства происшествия выясняются.

https://max.ru/psvodka

Условия для рассады в теплице

Низкие температуры значительно замедляют рост растений. К тому же корневая система при таких условиях перестает функционировать эффективно. Если рассада уже успела окрепнуть, ее будущее зависит от многих факторов. Дополнительная защита в виде нетканого материала или утеплителей может быть необходима, чтобы повысить шансы на выживание. Таким образом, вы сможете сохранить здоровье растений и обеспечить им наиболее подходящие условия для размножения.

Что можно сделать для спасения растений

При продолжительном холоде и дождливой погоде полив даже теплой водой может навредить корням. Избыточная влага опасна, поэтому при отсутствии отопления в теплице стоит снизить количество поливов. Важно помнить, что рыхление почвы вокруг куста не только облегчает доступ кислорода, но и способствует развитию растительности.

• Рекомендуется использовать биогумус для утепления корней. Это помогает микроорганизмам активно развиваться и обогащает почву необходимыми питательными веществами.
• Удаление сорняков и регулярное рыхление почвы на небольшую глубину (около 2 см) также благоприятно сказываются на состоянии корней, обеспечивая доступ кислорода.

Однако при низких температурах вносить удобрения под корень становится менее эффективным. В таких случаях лучше применять опрыскивание небольшими дозами микроэлементов. Важно учитывать, что многие тепличные растения уже адаптировались к стрессовым условиям и могут обходиться без дополнительной поддержки.

Последствия холодной погоды

Холодные дни не проходят бесследно. Растения, находясь в стрессе, могут потерять первые плоды. Для тех, кто смог пережить эксперименты с холодом, особая забота просто необходима. С потеплением стоит рассмотреть возможность обработки антистрессовыми препаратами, такими как Эпин, чтобы помочь растениям восстановиться и адаптироваться к новым условиям.

Таким образом, правильный подход к уходу за растениями в теплице поможет сохранить их здоровье и постепенно вернуть к жизни в самые неблагоприятные условия. Следуя простым советам, можно организовать оптимальный уход за растениями и обеспечить им максимально комфортные условия для роста.

ПАО «АВАР» стало первым предприятием в Псковской области, которое подключилось к новому федеральному Корпоративному демографическому стандарту. По инициативе первого вице-премьера Правительства РФ Дениса Мантурова и губернатора Михаила Ведерникова завод запустил масштабную программу поддержки семей.

С 30 октября на предприятии начал действовать так называемый корпоративный семейный капитал:

500 000 рублей — за рождение первого ребёнка;

750 000 рублей — за второго;

1 000 000 рублей — за третьего и каждого последующего.

Важные детали программы:

Деньги могут получить и женщины, и мужчины-сотрудники компании, которые работали в штате на момент старта программы.

Первую часть капитала в размере 100 тысяч рублей выплачивают еще до родов — сразу после предъявления справки о беременности.

Глава региона поблагодарил руководство завода за такой ответственный подход и призвал остальных работодателей Псковской области внедрять аналогичные меры в рамках демографического «золотого стандарта». По мнению властей, это не только поможет укрепить семьи, но и станет мощнейшим магнитом для решения кадрового вопроса на производстве.

Птицы спокойно плавали у берега, не обращая внимания на фотографов, и даже подпускали вплотную к себе.

«То, что эта парочка выбрала местом своего отдыха самое сердце Пскова, довольно примечательно. Казарки подпускают людей вплотную, за что не раз поплатились: во многих регионах России занесены в Красную книгу. И, кстати, наши псковские утки их дружелюбно приняли на постой!» – заметил автор снимков Юрий Комов.

В простом сюжете глубокая философия. Музыкальную интерпретацию "Сказки о рыбаке и рыбке" представил в Великих Луках Детский камерный оркестр Псковской областной филармонии.

Программа построена как единое повествование: музыкальные номера следуют за текстом произведения Пушкина. Такой формат легко воспринимается детьми.

Камерный оркестр выступил на сцене музыкальной школы имени Мусоргского, выпускником которой является композитор симфонического сочинения Сергей Шишков. Он ставил себе задачу как можно доступнее проиллюстрировать сказку, чтобы юный зритель увидел золотую рыбку, сварливую старуху, услышал плеск воды.

Взрослым, тем временем, в детской сказке открываются глубокие смыслы. И особенно интересен, по мнению композитора, образ бедного старика.

"Он уже самодостаточен. Ему хватает того, что у него есть. У него есть сетка, которой он ловит рыбу, у него есть какая-то жизнь, какой-то быт. И он уже в этом видит счастье. А когда человек из малого может найти счастье, то ему в принципе мало что нужно. Он уже, как я сказал, самодостаточен и живет в гармонии с миром", - Сергей Шишков, композитор.

История памятной даты

Иоанн Креститель обличал царя Ирода Антипу за его поступки и оказался в темнице. Согласно евангельскому преданию, дочь Иродиады Саломея так угодила правителю танцем, что тот пообещал исполнить её просьбу. По настоянию матери девушка попросила принести ей голову Иоанна на блюде. Ирод выполнил обещание, и пророк принял мученическую смерть.

В православной традиции этот день посвящён не торжеству, а памяти святого. Поэтому 11 сентября верующие соблюдают строгий пост: воздерживаются от мяса, рыбы, молочных продуктов и яиц.

Какие запреты связывают с Головосечением

В народных обычаях сохранились разные предостережения. Считалось, что в этот день не следует:

• петь, танцевать, ссориться, сплетничать и завидовать;
• подавать еду на блюде и есть продукты красного цвета;
• пользоваться ножами и другими режущими инструментами, резать круглые овощи и фрукты;
• устраивать свадьбы и венчания.

Эти поверья связывают с рассказом о казни Иоанна, однако церковь не считает их обязательными предписаниями. Основное внимание в этот день уделяют молитве, богослужению, посту и отказу от ссор и дурных поступков. Запрет на любой труд также относится скорее к бытовым традициям: церковный смысл праздника — не в безусловном прекращении повседневных дел, а в уважительном поминовении святого.

В зале – напряжённая атмосфера: на ринге сошлись спортсмены из разных городов Псковской области, оттачивая технику и демонстрируя волю к победе.

Каждый удар – это не только шаг к медали, но и дань уважения мужеству и силе духа тех, в честь кого организован турнир.

БОЛЬШЕ ФОТО – ЗДЕСЬ

Белый цвет дарит ощущение свежести и расширяет визуальное пространство. Это идеальное решение для тех, кто стремится создать умиротворяющее место для отдыха. С помощью белых цветущих растений можно добиться эффекта, который будет радовать глаз с весны и до самой осени.

Тенденция экологичности

С ростом интереса к устойчивому образу жизни белый цвет в цветниках отражает философию экологичности. Растения, такие как хризантемы и георгины, не только красивы, но и требуют меньшего ухода, что облегчает жизнь занятых садоводов.

Идеальные культурные сочетания

Каждый цветник можно сделать уникальным, комбинируя разные сорта белых цветков. Хризантемы, начиная с августа, будут радовать цветением до первых заморозков, а георгины с их разнообразием форм внесут дополнительный объем в композицию.

Гармония в дизайне

Правильная организация белоснежного цветника создаёт гармоничный контраст с зелёным окружением. Наличие растений с разной текстурой и формой добавляет интерес и динамику, а также позволяет избежать однообразия, сообщает канал.

Учитывая освещение, можно создать атмосферу магии: белоснежные цветы, подсвеченные вечерним светом, придадут саду особую таинственность и очарование.

Создавая белый цветник, вы не просто следуете моде, а создаёте пространство умиротворения и вдохновения, которое будет радовать не только вас, но и окружающих.

По его мнению, преподавание иностранных языков с детства навязывает россиянам чужую культуру и геополитические ориентиры.

Сам депутат рассказал, что объездил всю Европу и принципиально ни разу не говорил по-английски:

«По-русски со всеми говорил, и все меня понимали».

ПЛН в MAX

На связь вышли артисты творческих коллективов Родинского дома культуры и ученики Генической школы Херсонской области. Ребята рассказали друг другу о достопримечательностях городов, в которых живут, поделились личными впечатлениями и историями.

Подобный телемост проводят здесь не впервые. Ранее на связь выходили со школьниками из города Керчь.

"Страна у нас большая, у нас много общего, и хочется узнать, конечно, что-то новое. Потому что это всегда интересно - чем мы отличаемся, и понять, и осознать, чем все-таки едины. Приятно, что есть такая возможность воспользоваться таким техническим оснащением и пообщаться, рассказать о себе, послушать других", - Мария Михайлова, художественный руководитель Родинского ДК.

Однако есть светлые перспективы: организовать закупки так, чтобы они не просто экономили время и деньги, но и сохраняли продукты свежими в холодильнике.

Давайте рассмотрим секреты, которые помогут превратить процесс шопинга из раздражающей рутины в простую и понятную систему.

Почему закупки для большой семьи — это искусство

Семья из пяти и более человек требует особого подхода к закупкам, ведь здесь речь идет не просто о покупках для троих.

• Разнообразие вкусов (кто-то обожает рыбу, а для кого-то это «запрещенный продукт»).
• Различные режимы дня (кто-то рано уходит, кто-то поздно приходит).
• Индивидуальные потребности (подростку нужно одно, малышу — совершенно другое).
• Быстрый расход: объёмы продуктов, подходящие для семьи из трех, в большой семье могут закончиться в считанные дни.

Сложности требуют системного подхода. Спонтанные покупки по пути домой — это ловушка, которая выматывает и опустошает бюджет.

Планирование как ключ к успеху

Первым шагом к успешным закупкам будет тщательный анализ того, что фактически употребляет ваша семья. Не лишние теоретические рекомендации, а реальные предпочтения. Занимаетесь этим на протяжении хотя бы двух недель:

• Отмечайте, какие блюда исчезают с тарелок.
• Определите, что остается недоеденным.
• Записывайте перекусы, которые уходят быстрее всего.
• Фиксируйте просьбы детей.

Меню на неделю: основа основ

Составление меню — это не просто действие, это важный шаг к комфортной жизни. Вот как можно организовать процесс:

Выбор правильного времени и места для шопинга также существенно влияет на бюджет. Оптовые базы и рынки предлагают более выгодные цены, сообщает канал.

Умное хранение

Как только вы вернётесь домой с покупками, следующее, что нужно сделать — это правильно организовать всевозможные запасы.

• Разделите продукты на зоны в холодильнике: верхняя полка для скоропортящихся товаров, нижняя — для мяса, ящиков — для свежих фруктов и овощей.
• Замораживайте мясо, делая это в порциях, чтобы потом не тратить время на разделку по необходимости.
• Подготовьте продукты заранее: мойте овощи, нарезайте сыр и варите яйца — так вы сэкономите много времени в будние дни.

Применяя систему вместо хаоса, вы создадите основу для здоровья и хорошего настроения всей семьи. С планом закупок и правильным подходом необходимо всего несколько часов в неделю, чтобы сделать жизнь более упорядоченной.

Победители регионального конкурса «Многодетная семья года» Екатерина и Евгений Мурзанаевы поделились в эфире «ПЛН FM» своими честными и небанальными принципами воспитания троих детей. Родители уверены, что главная задача мамы и папы — помочь ребенку найти собственный путь, а не навязывать ему личные представления об успехе и принуждать к спортивным достижениям вопреки желанию.

В семье Мурзанаевых действует жесткое табу на любые физические наказания, а также на практику денежных поощрений за школьные пятерки. Несмотря на то, что все трое детей учатся на отлично, за случайные тройки или четверки дома никого не ругают. Вместо финансовых выплат за отметки родители отмечают успехи ребят совместными походами в ресторан, подарками или активными поездками. Так же спокойно супруги отнеслись к тому, что старшая дочь из-за усталости бросила профессиональное плавание с медалями, а младший сын променял бассейн на дворовый футбол.

Глава семьи подчеркивает, что школы часто дают лишь сухую теорию, но редко развивают практический интеллект и самостоятельность. Для родителей гораздо важнее научить детей ориентироваться в незнакомом городе, договариваться с людьми и смело отстаивать свои интересы. Именно поэтому на каникулах школьников принципиально не загружают дополнительной учебой, давая им возможность просто гулять, общаться с друзьями и собирать яркие жизненные воспоминания.

Мероприятие посвящено памяти сотрудников управления «Альфа» ЦСН ФСБ России, погибших при исполнении воинского долга.

«Благодаря сотрудникам «Альфы» наши дети участвуют в соревнованиях, а мы живем привычную и комфортную жизнь. Воины-спецназовцы решают порой невыполнимые задачи вопросов государственной безопасности. Этим мероприятием мы отдаём дань уважения их мужеству и беззаветному служению Отечеству», – отметил глава города.

: из канала главы Пскова в мессенджере МАХ

На учебном стрельбище вблизи деревни Ваулино встретились более 50 сотрудников из 18 команд — они состязались в мастерстве владения пистолетом Макарова.

По итогам напряжённой борьбы первое место в командном зачёте заняли сотрудники Центра профессиональной подготовки УМВД России по Псковской области.

Второе место - у команды отдельной специализированной роты ДПС Управления.

Почетное третье место завоевала команда Управления по работе с личным составом УМВД.

Что показало исследование

В небольшом исследовании участвовали 11 человек с диабетом 2-го типа. В разные дни они ели одинаковый обед, меняя только последовательность продуктов. Когда овощи и белок подавали перед хлебом и соком, уровень сахара в крови после еды был ниже, чем при обратном порядке: примерно на 29% через полчаса, на 37% через час и на 17% спустя два часа. Уровень инсулина также оказался ниже.

Результаты обнадёживают, но выборка была небольшой и включала только людей с диабетом. Поэтому пока нельзя уверенно утверждать, что такой подход заметно повлияет на самочувствие каждого.

Почему последовательность может иметь значение

Клетчатка в овощах и белок способны замедлять опорожнение желудка. Благодаря этому углеводы, съеденные позже, усваиваются постепенно, а уровень сахара после еды может меняться плавнее. Для такого обеда не нужны специальные продукты — достаточно изменить их очерёдность:

• сначала овощи: салат, запечённые или тушёные овощи;
• затем белок: рыба, курица, яйца, творог или тофу;
• в конце — углеводный гарнир: крупа, картофель, паста или хлеб.

Если продукты поданы вместе, можно начать с овощной части и оставить гарнир на потом. Засекать паузу между блюдами не требуется. Углеводы при этом не нужно исключать: они остаются важным источником энергии.

Что ещё учитывать

На сонливость после еды могут влиять состав и размер порции, а также скорость, с которой человек ест. Цельнозерновые продукты и крупы обычно содержат больше клетчатки, чем рафинированные варианты. Овощи и белок тоже должны занимать заметное место в обеде, а не служить небольшим дополнением к большой порции гарнира.

Тем, кто регулярно чувствует сильную усталость после еды, можно попробовать начинать обед с овощей и понаблюдать за самочувствием. Но порядок продуктов — не способ компенсировать несбалансированный рацион и не гарантированное средство от сонливости.

1. Правильное очищение аппарата

После завершения уборки важно не забывать о самом пылесосе. Оставляя грязную воду и остатки моющих средств внутри аппарата, можно столкнуться с неприятными последствиями. Вот несколько рекомендаций:

2. Гигиена насадок и щеток

Насадки моющего пылесоса требуют особого внимания. Они становятся основным хранилищем грязи: шерсть животных, волосы и прочие загрязнения могут быстро испортить их работу, пишет источник.

3. Выбор моющего средства

Одним из важных аспектов ухода за моющим пылесосом является выбор моющего средства. Важно, чтобы оно обладало низким содержанием пены. Избыток пены в отделителе может вызвать повреждение двигателя и привести к серьезным поломкам.

4. Что категорически нельзя делать

• Не пылесосьте сухую цементную пыль или строительный мусор. Это может повредить внутренние элементы устройства.
• Не храните пылесос в сырых помещениях. Влага и перепады температуры негативно влияют на его состояние.
• Не тяните шланг, перемещая аппарат. Это может вызвать повреждение соединений и трещины, которые приведут к дорогостоящему ремонту.

Правильный уход и внимание к деталям помогут максимально продлить срок службы вашего моющего пылесоса, сохраняя его эффективность на протяжении многих лет.

Температура в регионе ночью составит 0...+5 градусов, днём – +4...+9. Атмосферное давление будет низким.

: Екатерина Иванова / ПАИ

Параллельно организовали областной турнир «Золотая восемь». Участники преодолевают навесные переправы, спуски, подъём по скалодрому, а также вертикальный подъём и спуск по наклонной навесной переправе.

Победители определятся по наименьшему времени прохождения дистанций.

Материалы: газета «Призыв» Себежского района

Герой нового выпуска программы "Спасая жизни" - Юлия Урманова, фельдшер ФАП деревни Киршино. Юлия Урманова пришла работать в этот ФАП 3 года назад. Много лет жила в Пскове, но мечтала трудиться именно на селе. Решилась и переехала. Стала участником программы «Земский фельдшер». Сейчас на прием к фельдшеру едут со всей округи: это десятки деревень и еще 3 острова. В профессии Юлия Урманова почти уже 40 лет.

Программа Марии Саханенок

Насколько удобна планировка? Хватит ли места для хранения вещей? Как расположены комнаты? Что видно из окон?

На фотографиях и схемах можно многое рассмотреть, но личное впечатление от квартиры они не заменят.

Именно поэтому в программе второго «Дня новостроек с ПЛН» предусмотрен осмотр домов изнутри.

14 ноября участники бесплатного автобусного тура смогут зайти в пять новостроек города, посмотреть квартиры и сравнить планировки.

Это особенно полезно тем, кто сейчас выбирает жильё или только присматривается к предложениям рынка.

Пять объектов за один день. Бесплатное участие.

Количество мест ограничено.

Записывайтесь на экскурсию: https://pln-pskov.ru/novstr/

Документальный фильм из цикла "Славе не меркнуть, подвигу жить". Картина создана по инициативе губернатора Псковской области М.Ведерникова, при поддержке правительства Псковской области и ГАУК Псковской области "Театрально-концертная дирекция". Фильм рассказывает о жизненном пути и подвиге Героя России, гвардии лейтенанта Игоря Суханова, который проходил службу в Псковском соединении армейского спецназа. На фронте он оказался с самого начала Специальной военной операции, успешно выполнял задачи по уничтожению живой силы и техники противника, а также руководил действиями своей разведгруппы. Был награжден тремя орденами Мужества, а весной 2023 года представлен к званию Героя России. Но получить его не успел. В июне 2023 года Игорь Суханов был смертельно ранен.

Фильм создавался при содействии ВГТРК и активном участии сотрудников ГТРК "Псков", помощь в съёмках также оказали сотрудники ГТРК "Вологда" и ГТРК "Ока".

Чтобы разузнать подробности о детстве и юности Игоря Суханова, авторы фильма отправились на его малую родину в Вологодскую область, пообщалась с преподавателями Рязанского Высшего Воздушно-десантного училища, где учился будущий Герой, а также с сослуживцами Игоря. В том числе и теми, которые продолжают выполнять свой воинский долг на СВО.

Рождественская ярмарка на набережной реки Псковы

Туристический маршрут по кафе, ресторанам, сувенирным лавкам и мастерским

Новые уличные инсталляции и подсветка мостов в Пскове

Подарки и скидки для туристов, которые заселятся в гостиницы с Цифровым ID мессенджера «Макс»

Добро пожаловать в Псковскую область

#Псковскаяобласть #регион60

Победитель из учебной лаборатории

Преподаватели смешали несколько виски и выдержали части купажа в бочках из-под хересов Pedro Xim?nez и Oloroso, а также в амбуране. Лучшим признали вариант с финишем в бочке из-под Pedro Xim?nez: в его вкусе отметили изюм, инжир, карамель и пряности. Напиток доступен только участникам программ школы. Moonshine University планируют закрыть 31 декабря 2026 года.

Ещё девять обладателей Double Gold

Высшую оценку в категории виски получили и другие необычные релизы:

Итоги конкурса показали, насколько разным может быть американский крафтовый виски: от зерна с семейных ферм до необычной выдержки в специальных бочках. А главным сюрпризом стал купаж, который изначально создавали лишь для обучения.