Мужчина, представлявший интересы ООО «Садра-И» при проведении таможенного и ветеринарного контроля, в январе 2025 года обратился к знакомому старшему государственному инспектору отдела ветеринарного управления Россельхознадзора с предложением за взятку оформлять и выдавать ветеринарные сертификаты на ввозимую из-за границы баранину в приоритетном, внеочередном порядке.

После достигнутой договоренности обвиняемый получил на свои банковские счета денежные средства и передал инспектору 100 тысяч рублей.

В настоящее время решается вопрос о назначении уголовного дела к судебному разбирательству.

Вдохновляющие рецепты

• Тёртый пирог со сметанной начинкой: Этот пирог очарует собственным сочетанием рассыпчатого песочного теста и нежной сметанной начинки. Вместо привычного творога используется сметана с белками, что придаёт выпечке уникальную текстуру.
• Пирожки с яйцом и зеленью: Нежные пирожки на основе дрожжевого теста готовятся со сливками и подают с начинкой из яиц и свежей зелени – отличный вариант для быстрого и сытного перекуса.
• Кексы с яблоками и корицей: Эти кексы готовятся на сметане и сливочном масле, а яблоки и щепотка корицы придают им особую сочность и аромат. Завершите кексы нежным ванильным кремом, чтобы усилить вкус.

Идеи для ужина

• Галета с курицей и помидорами: Открытый пирог из простого теста, в начинке которого куриное филе, лук, сыр и помидоры. Эта выпечка не только вкусная, но и эффектная!
• Заливной пирог с курицей: Для приготовления используется быстрое тесто на кефире, которое легко пропекается. Внутри – аппетитная начинка из куриного филе и свежей зелени, что делает пирог особенно сытным.
• Сахарные плюшки: Эти ароматные булочки из дрожжевого теста подойдут как для завтрака, так и для перекуса. Они великолепно сочетаются с чаем или кофе, благодаря сладкому посыпанному сахаром тесту.

Не упустите возможность порадовать своих близких кулинарными изысками, которые легко приготовить в домашних условиях. Каждый из представленных рецептов подарит моменты удовольствия и радости за столом.

Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава РФ Оксана Драпкина:

Более половины россиян самостоятельно ставят себе диагноз и занимаются самолечением.

Кроме того (по данным Минздрава РФ):

88% россиян откладывают визит к врачу, предпочитая самолечение.

2/3 пациентов больше доверяют форумам и соцсетям, а не медикам.

Оксана Драпкина:

Наш жизненный опыт, к сожалению, подтверждает, что эти цифры плюс-минус верны. Однако винить в сложившейся ситуации только самих пациентов нельзя. Люди не идут в больницу по ряду причин:

Многие не верят, что врачи могут и хотят им помочь. И, к сожалению, для таких сомнений есть основания. Грубость, равнодушие, устаревшие методики лечения — то, с чем сталкивался практически каждый посетитель больниц.

Нередко идти людям просто не к кому: в обычной ЦРБ может не быть сразу нескольких узких специалистов, либо приема нужно ждать неделями.

Распространенность альтернативных методов лечения и блогеров, которые их пропагандируют: предлагают лечить даже тяжелые болезни «волшебными напитками из уксуса и пажитника», «авторскими упражнениями» или «чудо-аппаратами», чистками от шлаков и т.д. Иногда такие советы даются даже с экранов ТВ.

Личностные особенности человека (страх, лень, сомнения, несобранность), а также «магическое мышление». Всем хочется верить, что накопленные за десяток лет проблемы можно решить какой-то супер-таблеткой – такова природа человека.

Если мы хотим увеличить среднюю продолжительность жизни в стране, «лечить» такую «самостоятельность» надо. Нужно укреплять институт участкового врача, повышать доступность первичной медпомощи, делать ее более качественной, бороться с медицинскими мифами и т.д. Впрочем, все это в Миндраве и так знают. Осталось только воплотить…

Полиция проводит проверку по факту нападения собак на домашнего пса. Заявление написала хозяйка пострадавшего питомца. В день происшествия Эльвира Пефтиева как обычно пошла гулять на любимое поле, когда навстречу вышел мужчина с двумя собаками - обе без поводков.

По ее словам, владелец агрессивных животных во время нападения был рядом и просто наблюдал за происходящим.

"И в какой-то момент, какие-то доли секунды эти две собаки просто сорвались с места и побежали на нас. Одна из собак укусила ее за хвост - вот так держала, вторая не сразу накинулась. Я пыталась отбиться, а он просто стоял и наблюдал", - Эльвира Пефтиева, хозяйка Лоры.

Оказалось, что это не единственный случай нападения бесконтрольных псов. Репортаж Дины Перевозчиковой смотрите сегодня вечером в итоговом выпуске "Вестей".

Смутное время. Псков присягает Лжедмитрию II. В «Повести о отложении псковичей от Московского государства» это назвали отложением от Русского государства. Но, как объяснил историк Никита Подлинев в эфире «Минкульта» на «Серебряном дожде», речь шла не о стремлении к отделению, а об избытке патриотизма.

Псковичей оттолкнуло от царя Василия Шуйского сразу несколько факторов: поборы, несправедливость по отношению к простолюдинам и договор со Швецией 1609 года о передаче Карелии в обмен на военную помощь. Если Великий Новгород безоговорочно принял действия Москвы, то для Пскова такой шаг был совершенно неприемлем.

Помощников депутатов отправили на аттестацию, в ходе которой в частности проверяют знание Конституции и компьютерную грамотность.

Сокращение проводится в соответствии с указом Владимира Путина 2024 года об уменьшении числа госслужащих.

В результате дорожно-транспортного происшествия пострадал водитель одного из автомобилей. Пострадавший госпитализирован.

Обстоятельства выясняются.

Первая любовь — одно из самых ярких и волнительных переживаний подросткового возраста. Новые чувства, радость от встреч и переписки, первые признания, ревность, обиды и разочарования. Для взрослого это может казаться обычной историей, но для подростка происходящее по-настоящему важно и порой становится серьёзным эмоциональным испытанием.

Как родителям вести себя, если ребёнок впервые влюбился? Стоит ли расспрашивать его о личной жизни, давать советы и пытаться контролировать отношения? Почему фразы «какая любовь в твоём возрасте» и «это всё несерьёзно» могут только отдалить подростка от близких? И как помочь ему пережить первое расставание, не обесценивая его чувства?

Об этом и многом другом в новом выпуске авторской программы «Внимание, дети!» на радиостанции «7 НЕБО» расскажет уполномоченный по правам ребёнка в Псковской области Наталия Соколова.

Такой документ даёт студентам право на официальное трудоустройство: после третьего курса они могут занимать должности среднего медицинского персонала.

Сертификаты получили студенты направлений «Лечебное дело» и «Медицинская кибернетика». Число обладателей сертификатов с каждым годом растёт: если в предыдущем наборе допуски получили 75 студентов, то сейчас — уже 84.

Церемония стала и площадкой для диалога с работодателями. Главные врачи и специалисты кадровой службы ведущих медицинских организаций региона не только поздравили студентов, но и пригласили их работать в свои учреждения.

Желаем ребятам успешного старта в профессии!

Подписывайтесь на наш канал в МАХ

Доступные и простые ингредиенты

Одним из секретов чистки унитаза является использование дешёвого шампуня и лимонной кислоты. Это сочетание не только безопасно, но и невероятно действенно. Шампунь можно купить по акции, а лимонная кислота добавит качеству результата.

Вот что потребуется для чистки:

• Дешёвый шампунь
• Лимонная кислота

Процесс очистки

Очистка проходит в несколько простых шагов:

Экономия и efektivnost

Суммарная стоимость таких компонентов едва достигает 3 рублей, а результате получается блестящий унитаз. Эффект сравним с дорогим химическим средством, которое предлагает реклама. Этот метод уже успел завоевать уважение у домохозяек, которые оценили его простоту и эффективность.

Таким образом, поддерживать чистоту и уют в доме теперь можно не только с разумным подходом, но и с минимальными затратами.

Правительство разрешило Минфину привлечь на внутреннем рынке дополнительно до 1 трлн рублей сверх установленных на 2026 год ограничений. Сам по себе триллион для государственных финансов не критичен. Но симптом тревожен: бюджету требуется всё больше денег в условиях дорогого кредита и практически остановившегося экономического роста.

Первоначально дефицит федерального бюджета на 2026 год планировался в размере 3,79 трлн рублей. Теперь ожидается 7,35 трлн, или 3,2% ВВП. Причина не только в снижении нефтегазовых доходов: государственные расходы растут быстрее, чем возможности их покрытия.

Дополнительные заимствования не обязательно увеличат дефицит — часть средств может использоваться для погашения прежнего долга. Но Минфин привлекает деньги на внутреннем рынке - том же самом, где предприятия ищут финансирование для инвестиций.

Чем больше государство занимает, тем выше при прочих равных доходность, которую приходится предлагать покупателям ОФЗ. Банкам становится привлекательнее приобретать относительно надёжные государственные облигации, чем кредитовать бизнес. Возникает эффект вытеснения частных инвестиций.

Ситуацию, конечно, осложняет политика Центробанка. Ключевая ставка составляет 14%, а её прогнозируемый средний уровень на 2027 год — 12,5–13,5%. Государственные расходы могут поддерживать инфляционное давление, вынуждая регулятор дольше сохранять дорогие деньги. В свою очередь, высокие ставки увеличивают стоимость финансирования бюджета.

А главный, как принято говорить, нерв ситуации, в динамике обслуживания госдолга. В 2027 году на эти цели предполагается направить 4,57 трлн рублей — почти столько же, сколько на раздел «Национальная экономика». К 2029 году расходы достигнут 5,68 трлн.

При этом сам госдолг сравнительно невелик: ожидается его увеличение с 19,9% до 24,1% ВВП за 2026–2029 годы. Проблема не в угрозе дефолта, а в том, что всё большая часть бюджетных ресурсов будет уходить на проценты вместо финансирования развития.

Отсюда и последствия. Центробанк оптимистично ожидает роста ВВП всего на 1–2% в 2027 году. Дорогой кредит ограничивает инвестиции, а недостаток инвестиций сдерживает расширение производственных мощностей. В результате даже последующее снижение ставок не гарантирует быстрого восстановления роста.

Возникает риск бюджетной ловушки: государство поддерживает текущие расходы за счёт новых займов, но стоимость заимствований сокращает возможности для будущего развития. Слабый рост, в свою очередь, ограничивает налоговые поступления и затрудняет сокращение дефицита. Главный риск 2027–2029 годов — не долговой кризис и даже не новый инфляционный скачок, а продолжительная стагнация инвестиций при растущих бюджетных расходах. Государство сохранит платёжеспособность, но его способность поддерживать экономический рост будет постепенно ограничиваться стоимостью собственных долгов.

Система среднего профессионального образования выходит на качественно новый уровень. Об этом заявил министр просвещения РФ Сергей Кравцов, выступая с докладом на совещании с членами кабинета министров.

По словам министра, число студентов в российских колледжах выросло до 4 миллионов человек — в 2019 году их было 3 миллиона. Прием в колледжи за последние годы увеличился с 900 тысяч до 1,4 миллиона человек, а конкурс — с 1 до 3 заявлений на место.

Сергей Кравцов также сообщил, что почти все колледжи России к 2030 году подключатся к федеральному проекту "Профессионалитет".

Индексация страховых пенсий в 2027 году затронет 37,5 млн россиян. Причём индексация будет двухэтапной: с 1 февраля выплаты планируют увеличить на 6,8%, а с 1 апреля — ещё на 3,3%.

Вместо самостоятельных поездок по разным адресам можно присоединиться к бесплатному автобусному туру «День новостроек с ПЛН — 2».

14 ноября мы посетим сразу пять жилых комплексов Пскова. Это возможность не просто посмотреть на дома с улицы, а познакомиться с ними поближе:

увидеть квартиры изнутри;

изучить планировки;

оценить дворовые территории;

посмотреть детские и спортивные площадки;

сравнить жилые комплексы между собой.

В поездке примут участие журналисты ПЛН. Они также познакомятся с объектами и обсудят с участниками впечатления от увиденного.

И всё это — бесплатно!

14 ноября

Автобусный тур по пяти новостройкам.

Присоединяйтесь! Регистрация обязательна:

https://pln-pskov.ru/novstr/

Чаще всего бешенство диагностировали у кошек — 43 случая. У лисиц заболевание выявили 38 раз, у собак — 36. Среди крупного рогатого скота зарегистрировали десять случаев, среди енотовидных собак — четыре, у медведей — три. У куниц и свиней выявили по два случая, у лошадей и хомяков — по одному.

Комитет напоминает о необходимости вакцинации домашних животных против бешенства!

Вакцинация против бешенства бесплатная и проводится на каждой станции по борьбе с болезнями животных всех районов региона!

Бешенство - неизлечимо! Обезопасьте себя и своих питомцев!

Первый чемпионат Псковской области по интеллектуальным играм среди обучающихся образовательных учреждений пройдет в Великих Луках в школе №5 (проспект Гагарина, 5) 7 ноября.

Инициатором проведения Чемпионата стала команда выпускников Клуба интеллектуальных игр «ВО!» города Великие Луки. Клубом много лет руководил Константин Алдохин, мечтавший о регулярном Чемпионате Псковской области для школьников со статусом выводящего турнира на Чемпионат России.

Организаторами Чемпионата выступили государственное автономное образовательное учреждение дополнительного образования Псковской области «Лидер», АНО «Центр реализации молодежных инициатив "Луки Мол"» и АНО ДО «Центр всестороннего развития и социальной интеграции детей и молодежи «Муравейник».

В Чемпионате примут участие 32 команды: для участия в соревновании заявились более 200 человек из Пскова, Пустошки, Невеля, Новосокольников, Локни, Куньи, Пушкинских Гор, Великолукского муниципального округа и Великих Лук.

Чемпионат Псковской области по интеллектуальным играм станет отборочным на Школьный чемпионат России. Победитель турнира получит приглашение на фестиваль интеллектуальных игр «Встречи на Ловати», который пройдет в марте 2027 года.

Председателем оргкомитета Чемпионата назначена Светлана Белюкова.

Программа Чемпионата здесь.

Некоторые привычные отходы способны засорить трубы, нарушить работу канализации и навредить окружающей среде. Разбираемся, что категорически не стоит отправлять в слив

Влажные салфетки

Даже если на упаковке написано «смываемые», лучше отправить их в мусорное ведро. В отличие от туалетной бумаги, многие салфетки плохо распадаются в воде и становятся причиной засоров.

Жир и масло

После приготовления еды не выливайте остатки масла в раковину. Остывая, жир оседает на стенках труб, постепенно образуя плотные отложения.

Лекарства

Просроченные таблетки и другие препараты нельзя смывать в унитаз. Их действующие вещества могут попадать в сточные воды и создавать дополнительную нагрузку на очистные сооружения.

Остатки еды

Крупы, макароны, кофейная гуща и другие пищевые остатки могут накапливаться в трубах и провоцировать засоры. Особенно опасны продукты, которые разбухают при контакте с водой.

Бытовая химия

Растворители, краски, агрессивные чистящие составы и другие химические вещества нельзя просто выливать в канализацию. Некоторые из них опасны для очистных сооружений и водных экосистем.

Простое правило: канализация предназначена для сточных вод, а не для утилизации мусора.

Подробнее в посте – https://max.ru/channel_starmolotov60/AaGvkCXhZjw

#Псков #Pskov

Спортсмены-ветераны спецоперации из Псковской области успешно выступили на чемпионате России по практической стрельбе в Рязани. Об этом сообщили в пресс-службе регионального филиала фонда "Защитники Отечества".

В личном первенстве Артем Стозий выиграл золото, а Георгий Кисленко завоевал серебро. В командном зачете сборная "Псковская Сталь 1", за которую выступили Артем Стозий, Михаил Каратыш и Александр Корушкин, стала второй. В дуэльной стрельбе Артем Стозий взял серебро, а Георгий Кисленко - бронзу.

Фото Министерства спорта Псковской области

За минувшие дежурные сутки пожарно-спасательные подразделения Псковской области реагировали на 2 техногенных пожара.

Так, в 09:38 на улице Чайковского в Локне произошло возгорание в жилом доме размером 6х8 метров. Огнем повреждено чердачное помещение. Причина – предположительно, нарушение правил пожарной безопасности при эксплуатации печей. Спасен жилой дом. На месте работали 4 специалиста областной пожарной охраны и 2 единицы техники.

В 18:35 поступило сообщение о возгорании бани размером 3х4 метра на улице Космонавтов в деревне Лычево Великолукского МО. Сгорели дровяник, дрова и хозяйственная постройка. Возможной причиной стал аварийный режим работы электрооборудования и сетей вследствие короткого замыкания. Спасены 2 жилых дома. Привлекались 6 специалистов МЧС России и 2 единицы техники.

Главное управление МЧС России по Псковской области напоминает:

следи за состоянием электрооборудования и электропроводки;

соблюдай правила пожарной безопасности при устройстве и эксплуатации печи;

для раннего обнаружения возгорания установи в жилье автономный пожарный извещатель.

Безопасность начинается с тебя!

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

Отмена авиарейсов в последнее время стала частым явлением. Введение беспилотной опасности и сообщения о перекрытии неба уже мало кого удивляют. Но когда человек сам планирует свое перемещение, он задумывается о том, на каком транспорте ему добираться. И здесь возникает дилемма: скорость или гарантированное прибытие. Во втором случае человек выбирает наземный транспорт. Но и здесь не все так просто. Да, на данный момент топливный кризис, который настиг нас летом, миновал, но отголоски остались. Люди все равно переживают за то, что он может также резко вернуться.

Парадоксальная ситуация: физически перемещаться из точки А в точку Б можно, но психологическая и организационная доступность перемещений по-прежнему остается под большим вопросом, требуя от пассажира немалых нервных и временных затрат.

Так что же представляет собой транспортная доступность — реальность или же миф? С какими проблемами сталкивается бизнес и туроператоры?

Будем разбираться в программе «Дневной дозор».

Ольга Михайловна, от всего нашего коллектива примите самые искренние поздравления с днём рождения!

Ваша работа — это огромная ответственность и ежедневный труд, требующий не только высокого профессионализма, но и большого сердца.

Желаем Вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, новых профессиональных побед и успешной реализации всех намеченных планов. Пусть каждый день дарит радость, а жизнь будет наполнена счастьем и благополучием.

Ингредиенты для великолепного пирога

• Пшеничная мука – 300 г
• Свежая клубника – 500 г
• Сливочное масло – 100 г
• Сметана (20%) – 400 г
• Сахар – 150 г
• Разрыхлитель теста – 1 ч. л.
• Яйца (категория С1) – 2 шт.
• Ванильный сахар – 25 г
• Сахарная пудра – 10 г
• Свежая мята – 1 веточка

Приготовление: шаг за шагом к наслаждению

Первым делом следует подготовить тесто. В глубокой миске нужно соединить мягкое сливочное масло с 20 граммами сахара и 100 граммами сметаны. Смешайте ингредиенты с помощью миксера до получения однородной массы.

Затем добавьте разрыхлитель и 250 граммов муки, продолжая перемешивать. Как только тесто начнет собираться в комок, переложите его на поверхность и быстро вымесите руками. Оберните полученное тесто пленкой и отправьте в холодильник на 40 минут.

Пока тесто охлаждается, можно заняться начинкой. В отдельной миске смешайте 300 граммов сметаны, 50 граммов муки, 130 граммов сахара и ванильный сахар. После этого осторожно введите два яйца и тщательно перемешайте с помощью миксера.

Не забудьте о клубнике: нарежьте ее на половинки, оставив несколько целых ягод для декора. Доставайте тесто из холодильника и облейте им форму для выпекания. Прокалывайте дно вилкой и выложите подготовленную клубнику. Затем залейте все сметанной начинкой.

Выпекайте пирог в разогретой до 170°C духовке в течение 40 минут в режиме «конвекция». После выпекания дайте пирогу немного остыть. Перед подачей украсьте его свежими ягодами клубники, посыпьте сахарной пудрой и добавьте немного мяты для свежести.

Этот пирог станет настоящей находкой для летнего чаепития, радуя своим нежным вкусом и ароматом!

Деревенская изба для наших предков была целой вселенной, где каждый угол имел свой сакральный смысл. Псковский педагог Светлана Афанасьева не просто самостоятельно изучает культуру русского деревенского быта, но и знакомит с ним детей, для которых это все из области сказки, и которые учатся эмоционально чувствовать мир наших предков. Светлана уверена: изучение традиционного быта - это не про прошлое, а про будущее.

Больше 150 первокурсников ПсковГУ стали участниками интенсива в рамках образовательного модуля «Начало». Будущие участники студенческих отрядов смогли развить важные личные компетенции благодаря проекту «Маршрут построен».

Наставники отрядов разработали специальные задания, чтобы новички могли развить способности активного слушания и эффективного решения конфликтов, а также поработали над профилактикой выгорания.

Руководитель проекта «Маршрут построен», начальник отдела по работе со студенческими отрядами ПсковГУ Алла Сердцева:

«Те навыки, которые мы даем ребятам, помогут им быть максимально продуктивными в учебе, работе и карьере. Это важно, ведь на участии в студенческих отрядах жизнь не заканчивается, а только начинается!»

Проект «Маршрут построен» — один из семи, реализуемых в ПсковГУ по гранту Росмолодёжи «вМесте». Он поможет заложить в университете устойчивую систему наставничества: опытные бойцы РСО будут адаптировать к работе новичков в этот и последующие годы.

#РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь #вМесте_ПсковГУ #МаршрутПостроен

Синоптики оценивают метеорологическую обстановку на сегодня как благоприятную, но зонт все же лучше положить в сумку!

В Пскове:

• Днем: без существенных осадков, +5...+7°C.

По области:

• Днем: местами небольшие осадки, +2...+7°C.

Ветер: Умеренный, северный, 3–8 м/с.

Советник президента Елена Ямпольская заявила, что пицце не место в российских школах.

Она неполезна для детей, а государственные образовательные учреждения должны разделять политику страны в любой области. Вместо пиццы детям предлагается дать возможность познакомиться с русской кухней. Например, с кулебякой.

Ранее серийный доносчик Виталий Бородин уже обнаружил в пицце угрозу национальной безопасности. Италия входит в перечень недружественных государств, поэтому пицца, по его мнению, является не просто едой, а «мягкой силой в картонной коробке».

Поэтому пиццу предлагается запретить – сначала в школьных и студенческих столовых, а затем, видимо, как пойдёт специальная кулинарная операция.

На первый взгляд, всё это очень смешно.

Пепперони ещё не признана иностранным агентом. «Маргариту» не внесли в перечень экстремистских блюд. За хранение четырёх сыров пока не предусмотрена уголовная ответственность.

Но за борьбой с пиццей виден вполне серьёзный способ мышления. Если дети не выбирают наше, нужно запретить чужое.

Дело вообще не в противостоянии национальных кухонь. Русское не означает полезное. Итальянское не означает вредное. Кулебяка может быть частью великой русской кулинарной традиции и одновременно представлять собой жирное тесто с избытком соли и калорий. Сладкая каша, белый хлеб с маслом, приторный чай, сосиска в тесте и пирожок — вполне привычная российская школьная еда. Но культурная узнаваемость не превращает её в здоровый рацион.

Можно каждый день кормить ребёнка исключительно традиционными блюдами и сформировать пищевые привычки, которые во взрослом возрасте повышают риск ожирения, диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.

И наоборот: многие иностранные блюда оказаться более сбалансированной едой, чем патриотичная булка с дешёвой колбасой.

Культурное наследие и здоровое питание – разные вопросы. Иногда даже слишком. Школьное меню должно составляться не по степени идеологической благонадёжности блюда, а по его составу, качеству продуктов и месту в общем рационе.

Российскому школьному питанию действительно нужна реформа.

Его устаревшая логика строится вокруг простой задачи: ребёнка нужно сытно и недорого накормить. Выдать установленное количество калорий. Как советском детском лагере взвешивание в начале и в конце смены. Нашпиговал мелких углеводами, получил прибавку в массе тела - результат.

Поэтому основу многих меню составляют макароны, картофель, каши, белый хлеб, сладкие напитки и выпечка. Калории выданы. Норматив выполнен. Но правильное пищевое поведение не сформировано.

Школа должна учить не только тому, что есть, но и как есть.

Почему жажду лучше утолять водой, а не сладким напитком?

Зачем в основных приёмах пищи нужны источники белка?

Почему овощи, фрукты, бобовые и цельнозерновые продукты должны быть привычной частью рациона, а не декоративным листиком рядом с котлетой?

Как отличать повседневную еду от лакомства?

Как самостоятельно собирать нормальный приём пищи, понимать голод и чувствовать насыщение?

Запрет плохо формирует пищевое поведение. Он превращает продукт в запретный плод, но не учит ребёнка делать осознанный выбор.

Если пицца в школьном буфете представляет собой кусок дешёвого теста с кетчупом и колбасой, её действительно стоит убрать. Но не потому, что Италия является недружественным государством. А потому, что это плохая еда.

По той же причине нужно убирать переслащённый чай, дешёвые булки, сосиски в тесте и кулебяку сомнительного качества. Организм ребёнка не различает дружественные и недружественные калории. Он реагирует на количество сахара и соли, качество жиров и углеводов, наличие белка и клетчатки, размер порций и общую структуру питания.

Поэтому из школьного меню нужно убирать не итальянское.

Из него нужно убирать вредное.

Даже если оно очень русское.

В результате дорожно-транспортного происшествия пострадал 41-летний водитель одного из автомобилей. Пострадавший госпитализирован.

На месте работают спасатели АСС, сотрудники Госавтоинспекции и бригада медицины катастроф.Обстоятельства происшествия выясняются.

Подготовка материалов

Для начала нужно подготовить все необходимые материалы и инструменты:

• Профильная труба 15х15 мм;
• Шлифовальный станок;
• Угольник и струбцины;
• Болты М6 с шайбами;
• Электрическая сварка.

Этапы сборки

Первым делом необходимо разметить и нарезать заготовки. Потребуются 10 отрезков по 85 см и 2 по 60 см. После этого следует обработать отрезы на шлифовальном станке, устранив все заусенцы.

Далее на рабочем столе разместите заготовки: верхняя палка длиной 85 см должна находиться сверху, а с боков и в центре разместите отрезки по 60 см. Затем зафиксируйте всё с помощью магнитных уголков и начните прихватывать элементы сваркой.

После того как все части соединены, нужно закрепить четыре шайбы, которые будут служить зазором для дальнейшей конструкции. Не забудьте добавить перемычку, которая придаст дополнительную жесткость.

На завершительном этапе сделайте отметки на верхней части козла и просверлите отверстия для болтов. Закрепите их с шайбами и гайками, после чего уберите зажимы и проверьте конструкцию на прочность.

Идея для улучшения

В качестве завершающего штриха можно установить цепь, чтобы избежать расхождения ног у козла. Убедитесь, что она не мешает складыванию конструкции. Получившийся козел оказался неожиданно прочным и выдерживает даже 90 кг!

Данная инструкция демонстрирует, как просто и удобно можно создать свои собственные строительные инструменты, которые значительно упростят работу.

Подразделение делопроизводства и архива – важная составляющая часть всего УФСИН. Ведь эти сотрудники и специалисты не только организуют работу с документами, собирают, обрабатывают и передают другим службам отраслевую информацию, но и непосредственно участвуют в реализации управленческих решений.

Этот профессиональный праздник в уголовно-исполнительной системе отмечается с 2010 года.

Именно сотрудники и работники этой службы в деятельности Управления и его подразделений решают вопросы информационного и документационного обеспечения, на них возложено осуществление контроля за исполнением принятых управленческих решений, работа с обращениями граждан.

Сотрудники и работники подразделений делопроизводства и архива проводят повседневную кропотливую и незаметную для постороннего взгляда работу. Корректность и внимательность, терпимость и уважение ко всем, соблюдение норм профессиональной этики, добросовестное исполнение своих должностных инструкций – это главные качества человека, который работает с документами.

Поздравляем сотрудников и работников делопроизводственной службы с профессиональным праздником! Желаем крепкого здоровья, благополучия, успехов в профессиональной деятельности, понимания и поддержки со стороны руководства и сотрудников.

В настоящее время деятельность подразделений собственной безопасности является ключевым средством обеспечения эффективного функционирования уголовно-исполнительной системы РФ.

Реальные мероприятия, проводимые данной службой по повышению уровня законности в деятельности учреждений и подразделений Управления на территории Псковской области, нашли положительный отклик широкой общественности и привлекли внимание общества к способности структур пенитенциарной системы на ведомственном уровне эффективно решать задачу по защите органов правопорядка от криминальных и коррупционных угроз.

Поздравляем сотрудников отдела собственной безопасности УФСИН с профессиональным праздником. Желаем крепкого здоровья, счастья, семейного благополучия, мира и дальнейших успехов в служебной деятельности на благо нашего Отечества.

Интервью смотрите в 14:00 на телеканале «Первый Псковский», в 8:00 и 17:00 – на ОТР.

Оптимальные сроки пикировки

Идеально пикировать рассаду в фазе семядолей, до появления первых настоящих листьев. Это может показаться неожиданным для многих садоводов, которые привыкли ждать 2-4 настоящих листа. Однако такая ранняя пикировка помогает избежать стресса у растений, ведь в этот момент они еще не полностью освоили фотосинтез и в значительной степени зависят от запасов семени.

В этом возрасте корешки активно всасывают воду и питательные вещества, и при пикировании вы не затрагиваете центр корня, что способствует быстрому восстановлению функции питания. Растение меньше страдает от стресса, а размеры его роста еще не требуют больших объемов питания.

Перевалка: альтернатива пикированию

При перевалке рассады в более просторную тару без обрезки корней опытные агрономы отмечают меньший стресс для растений. Например, томаты быстро адаптируются после перевалки, однако перцы могут долго восстанавливаться. Появляется риск, что они начнут чахнуть из-за замедленного роста. Этот метод подходит для отбраковки более слабых растений, ведь только сильные приживаются и дают всходы.

Корневая система и ее роль в росте растений

Важность мочковатой корневой системы при рассадном методе ведь она не является целью, а лишь средством для обеспечения полноценного роста растений. Большая корневая масса не всегда означает большую поглощаемость питания. Ключевую роль играют надземные части, которые обеспечивают транспирацию. Чем больше надземные части, тем эффективнее растение усваивает воду и растворенные в ней элементы питания.

Итак, пикировать или переваливать – выбор остается за садоводами. Главное — следовать здравому смыслу и учитывать потребности самих растений для достижения успешных результатов в их дальнейшем росте.

Сегодня нас ждёт облачная с прояснениями погода. Синоптики прогнозируют небольшой дождь и северный ветер.

Температура по области - от +2 до +7 градусов. В Пскове будет от +5 до +7 градусов.

Необходимые ингредиенты

• 100 мл молока
• 2 ст. л. растительного масла
• 2,5 ст. л. муки
• 1/2 ч. л. разрыхлителя теста
• 1 ст. л. сахара
• 1,5 ст. л. какао-порошка

Приготовление кекса

Наслаждайтесь своим домашним кулинарным шедевром!

Оптимальные условия для хранения

Чтобы луковицы остались здоровыми и не начали портиться, важно создать для них оптимальные условия. Вот несколько рекомендаций:

• Наилучший вариант для хранения — это деревянные ящики. Они обеспечивают отличную вентиляцию и препятствуют накоплению влаги, что значительно снижает риск гниения.
• Избегайте использования картонных коробок: они могут впитывать влагу, что приводит к плесени и гниению луковиц.
• Рекомендуется раскладывать луковицы в ящиках в один-два слоя, присыпая их сухим песком или опилками для дополнительной защиты.
• Лучше всего хранить луковицы в хорошо проветриваемом помещении, таком как подвал или застекленный балкон, с температурой в диапазоне 1-4°C.

Хранение луковиц в холодильнике

Несмотря на скепсис некоторых садоводов, хранение луковиц тюльпанов в холодильнике тоже является эффективным вариантом. Важно следовать нескольким рекомендациям:

• Каждую луковицу следует обернуть несколькими слоями бумаги, оставляя отверстия для вентиляции.
• Поместите их на полке для овощей в холодильнике до момента высадки.
• Следует избегать размещения рядом с яблоками и грушами, поскольку эти фрукты выделяют этилен, который может негативно повлиять на рост тюльпанов.

Уход за луковицами во время хранения

Независимо от выбора места хранения, важно регулярно проверять состояние луковиц. Каждые две недели рекомендуется осматривать их на предмет гниения. Если одна из луковиц начинает портиться, лучше удалить ее, чтобы предотвратить распространение инфекции на другие растения. Также луковицы иногда высаживают на зиму во влажный субстрат, следя за температурой и обеспечивая регулярное проветривание.

Идея для парника от опытных садоводов

Один из наших героев, живущий в двухэтажном доме, нашел выход, который стал настоящей находкой. У него есть небольшой садик прямо под окнами, где он выращивает разнообразные цветы и овощи. Чтобы решить проблему нехватки места для томатов и других растений, он соорудил простой парник из металлических дуг и пленки. Готовя рассаду для высадки, он несколько дней держал её под пленкой, чтобы обеспечить хороший прогрев воздуха внутри.

Другие садоводы отмечают, что даже при низких температурах и ночных морозах такие парники способны обеспечить идеальные условия для роста и формирования рассады. При этом многие отмечают, что растения чувствовали себя значительно лучше в парниках, чем на подоконниках, где часто бывает слишком жарко и сухо.

Стратегия строительства простого парника

Создание парника не требует больших затрат и сложных материалов. Для начала необходимо выбрать правильное место — идеальным вариантом станет солнечное пространство во дворе. Вот несколько ключевых шагов для построения собственного парника:

• Устраните сорняки: застелите землю черной полиэтиленовой пленкой, чтобы предотвратить их рост и накопить тепло.
• Используйте пластиковые дуги, которые легко устанавливаются и обеспечивают надежную конструкцию. Их можно соединить капроновым шнуром для большей устойчивости.
• Накройте парник спанбондом, чтобы создать защиту от неожиданных заморозков, а в будущем замените его на пленку для лучшего прогрева.

Термометр для контроля температуры также станет полезным дополнением, помогающим следить за микроклиматом внутри парника. В случае нехватки места на одноуровневой конструкции всегда можно добавить новые ряды.

Выбор материалов и уход за растениями

Для дальнейшего улучшения условий роста растений можно использовать темные пластиковые бутылки с водой, которые будут служить дополнительными накопителями тепла. Важно обеспечить должный уход, включая регулярное проветривание и защиту от перегрева, что особенно актуально в теплую погоду.

Создавая такой парник, дачники решают множество задач: они получают возможность высаживать любимые культуры в условиях, наиболее подходящих для роста и развития. Таким образом, весна становится не просто временем ожидания, но и временем активных действий.

Что понадобится

• Картофель — 6 штук
• Шампиньоны — 200 граммов
• Репчатый лук — 1 штука
• Растительное масло — 5 столовых ложек
• Сливочное масло — 1 столовая ложка
• Сливки — 300 миллилитров
• Сметана — 200 граммов
• Куриные яйца — 2 штуки
• Чеснок — 2 зубчика
• Твердый сыр — 150 граммов
• Соль и черный молотый перец — по вкусу

Приготовление

Гратен с грибами и сыром готов и станет отличным выбором как для повседневного ужина, так и для украшения праздничного стола. Приятного аппетита!

Механическая очистка

Первый шаг к чистоте — механическая очистка, и здесь можно использовать различные инструменты. Лучше всего проводить эту процедуру немедленно после готовки, пока residue еще горячие и свежие.

• Использование губок: Специальные термостойкие губки до 150 градусов идеально удаляют загрязнения. Их стоит смочить теплой водой перед использованием.
• Щетки: Ручные щетки с тонкими нержавеющими щетинками прекрасно справляются с задачей. Есть также электрические щетки, которые значительно упрощают процесс. Они оснащены вращающимися головками для быстрой и эффективной очистки.

Бытовая химия и термическая обработка

Если механические способы не сработали, на помощь придут бытовые химикаты. Выбор специализированных средств, таких как спреи и порошки для гриля, облегчит задачу:

• Спрей: Удобен в нанесении и минимизирует контакт кожи с химическими веществами.
• Гель: Его густая консистенция лучше удерживается на поверхности, позволяя эффективнее растворять нагар.

Альтернатива посиленным химическим средствам — термический метод. Для этого нужно просто нагреть решетки на открытом огне, позволяя остатку пищи обуглиться, а потом сполоснуть их водой.

Домашние средства

К более щадящим методам относятся домашние средства. Например, смесив соду с уксусом, можно создать мощное чистящее средство. Поместив шампуры в пакет с содой и уксусом, через какое-то время можно просто стереть нагар губкой. Также подойдут варящиеся в мыльной воде шампуры, но тут стоит учитывать специфический запах.

Есть несколько полезных советов:

• Перед началом готовки смажьте решетку растительным маслом, уменьшая прилипание продуктов.
• Замачивайте инструменты только в теплой мыльной воде — это поможет избежать закрепления жира.
• По окончании чистки обязательно промывайте решетки под проточной водой, чтобы устранить residues очистителей.

С этими простыми методами чистка гриля и шампуров станет менее обременительной и более приятной.

Вдохновение от легенд

Недавно в эфире прозвучал юбилей легендарного композитора Александра Зацепина, которому исполнилось 100 лет. Несмотря на солидный возраст, он продолжает творить, сохраняя активность благодаря зарядке, йоге и любви к своему делу. Маэстро подчеркивает, что его долголетие — результат дисциплины, упорного труда и позитивного настроя.

Преодоление страха и перемены

Этот случай стал мотивирующим примером для многих, кто начинает осознавать, как быстро летит время. Мысли о возрасте могут вызывать страх, однако именно они подталкивают к действиям. Ведь осознание, что жизнь не вечна, — отличный стимул для изменений.

Вперед к переменам

Важно начать заботиться о своем здоровье прямо сейчас: избавиться от лишнего веса, наладить режим физической активности и заняться профилактикой заболеваний. Никто не знает, сколько нам отпущено, но это не повод для бездействия!

Пришло время расстаться с нежелательными привычками: откладыванием активностей на потом и ленью. Замените диванные вечера на занятия спортом, здоровое питание и увлекательные занятия. Каждый новый день — это шанс на лучшее!

Изменения в жизни начинаются с действий. Каждый маленький шаг, сделанный сегодня, приводит к крупным переменам завтра. Главное — не терять надежду и двигаться вперед, покоряя новые горизонты!

Что делает Благовест таким особенным?

Разработанный в 1996 году селекционерами компании «Гавриш», томат Благовест с каждым годом завоевывает сердца садоводов благодаря своей стойкости к болезням и высокой урожайности. Кусты данного сорта достигают высоты 150-180 см и формируют большие плоды, вес которых варьируется от 100 до 110 г. Мякоть плодов плотная, с приятным сладковатым вкусом и легкой кислинкой, что делает их идеальными как для свежих салатов, так и для консервирования.

Подготовка и уход за рассадой

Выращивание данной разновидности начинается с правильной подготовки рассады. Семена рекомендуется сеять с середины марта до начала апреля. Для достижения лучших результатов стоит использовать качественные и обработанные семена. На этом этапе забота о принуждении рассады будет включать:

• Регулярный полив и поддержание температуры около 22-25°C;
• Обеспечение хорошего освещения и подкормка минеральными удобрениями для стимулирования роста.

После появления 2-3 настоящих листьев следует провести пикировку растений, а за 1-2 недели до пересадки начать закаливание саженцев.

Переход в открытый грунт

Высаживать рассаду в открытый грунт следует после того, как установится тёплая погода. Рекомендуется выбирать грядки, где до этого росли бобовые, огурцы или лук. Обеспечьте солнечное и защищенное от ветра место для посадки.

Уход за томатами включает регулярные поливы, подкормки и борьбу с сорняками. Не забывайте поддерживать оптимальный уровень влажности почвы, избегая переувлажнения.

Сорт Благовест не требует особых условий для роста, но благодаря регулярной заботе можно получить прекрасные плоды, которые будут радовать всю семью.

"Долго не хотели отпускать": как бойцы СВО и волонтеры "АльфА" навестили дошколят в Порхове

https://gtrkpskov.ru/news-feed/vesti-pskov/49682-dolgo-ne-khoteli-otpuskat-kak-bojtsy-svo-i-volontery-alfa-navestili-doshkolyat-v-porkhove.html

"Золотая бабочка" у Пскова: мастерские для инвалидов победили на всероссийском конкурсе

https://gtrkpskov.ru/news-feed/vesti-pskov/49706-zolotaya-babochka-u-pskova-masterskie-dlya-invalidov-pobedili-na-vserossijskom-konkurse.html

Коллекция Плюшкина и Древлехранилище. Что увидели посетители "Ночи искусств"

https://gtrkpskov.ru/news-feed/vesti-pskov/49689-kollektsiya-plyushkina-i-drevlekhranilishche-chto-uvideli-posetiteli-nochi-iskusstv.html

Псковский театр драмы показал "Дядю Ваню" на фестивале Достоевского в Великом Новгороде

https://gtrkpskov.ru/news-feed/vesti-pskov/49685-luchshij-dyadya-vanya-kak-pskovskie-aktery-vystupili-na-festivale-dostoevskogo.html

В Псковской области женщины могут бесплатно проверить репродуктивное здоровье

https://gtrkpskov.ru/news-feed/vesti-pskov/49684-v-pskovskoj-oblasti-zhenshchiny-mogut-besplatno-proverit-reproduktivnoe-zdorove.html

Подпольный цех и бутылки из-под прилавка: подробности борьбы с контрафактным алкоголем в Пскове

https://gtrkpskov.ru/news-feed/vesti-pskov/49676-podpolnyj-tsekh-i-butylki-iz-pod-prilavka-podrobnosti-borby-s-kontrafaktnym-alkogolem-v-pskove.html

ГТРК "Псков" отмечает день рождения. Как изменилась работа на Радио и ТВ за это время?

https://gtrkpskov.ru/news-feed/vesti-pskov/49670-gtrk-pskov-segodnya-otmechaet-den-rozhdeniya-kak-izmenilas-rabota-na-radio-i-tv-za-eto-vremya.html

Афиша (7 - 15 ноября). Этнодиктант, "Рождение империи", "Поющие гитары", форум и спектакли. Куда сходить на выходных в Пскове?

https://gtrkpskov.ru/news-feed/vesti-pskov/49707-afisha-7-15-noyabrya-etnodiktant-rozhdenie-imperii-poyushchie-gitary-forum-i-spektakli-kuda-skhodit-na-vykhodnykh-v-pskove.html

Телемарафон "Гордимся великой Россией"

https://gtrkpskov.ru/television/rossiya-1/avtorskie-peredachi/49675-telemarafon-gordimsya-velikoj-rossiej.html

Завтра пятница. Выпуск 05.11.2026

https://gtrkpskov.ru/radio/radio-rossii/zavtra-pyatnitsa/49714-zavtra-pyatnitsa-vypusk-05-11-2026.html

Почему это так важно

Каждая культура использует различные питательные вещества из почвы. Например, картофель активно «выкачивает» калий, в то время как капуста потребует больше азота. Чередуя растения, можно предотвратить истощение земли и обеспечить растения всем необходимым.

Дополнительные преимущества севооборота:

• Снижение числа вредителей;
• Уменьшение рисков заболеваний;
• Повышение урожайности.

Как организовать севооборот на небольшом участке

Даже с ограниченным количеством грядок — всего 6–10 — можно создать простую схему севооборота. Основное правило: не высаживайте одно и то же растение или его «родственников» на одном месте два года подряд.

Пример севооборота:

• В этом году — картофель;
• В следующем — морковь или зелень;
• Затем — бобовые (горох, фасоль).

Таким образом, земле можно дать время на восстановление.

Основные группы овощей и их особенности

Бобовые являются отличными «восстановителями» почвы, так как обогащают её азотом. Это делает их важной частью севооборота, помогая поддерживать здоровье грунта.

Некоторые простые правила чередования культур:

При этом важно помнить об использовании органических удобрений и удобрений с умом, так как разные растения имеют свои предпочтения в питательных веществах.

Севооборот — это не сложная наука, а эффективный метод для получения здорового и обильного урожая без применения химикатов. Внедрение простых правил позволит дачникам радоваться плодам своего труда!

https://max.ru/ch_1pskov/AaGsZF8oQek

День народного единства по-псковски: пироги за общим столом, крестные ходы и чаепития всем селом.

https://max.ru/ch_1pskov/AaGsUn1dYxw

Утро 4 ноября начали не с ленивого утра, а с разминки на «Машиностроителе».

https://max.ru/ch_1pskov/AaGsCkMgaK4

Лодка для параканоэ — у нашего спортсмена. Игорь Пучков получил новый инвентарь.

https://max.ru/ch_1pskov/AaGsU9cGcGg

Сварочный стол, струбцины и полуавтомат: что узнали школьники на профпробах «Билета в будущее»?

https://max.ru/ch_1pskov/AaGr-XaMDbk

В библиотеке деревни Ротово — новое творческое пространство для подростков.

https://max.ru/ch_1pskov/AaGsVSp6KjQ

Отопительный сезон и пожары: в ПАИ обсудили, как не допустить беды.

https://max.ru/ch_1pskov/AaGsVxX0XuQ

От носков до брёвен: как волонтёры юга Псковской области помогают бойцам СВО.

https://max.ru/ch_1pskov/AaGsV_LaFfo

«Губернаторский дневник»: пятёрки — в путь. Приём заявок открыт.

https://max.ru/ch_1pskov/AaGsB0kdfxI

Роль Пскова в Смутном времени — в «Минкульте» с историком Никитой Подлиневым.

https://max.ru/ch_1pskov/AaGsOVb5KDg

В Псковском кремле — выставка «Псков: от Смуты к миру».

https://max.ru/ch_1pskov/AaGsBTfCB8M

Учитель центра специального образования № 1 Пскова Елена Серб представит регион в финале Всероссийского проекта "Флагманы образования" платформы "Россия — страна возможностей". Она вошла в число сильнейших участников трека "СпортТрек". Об этом сообщили в пресс-службе Правительства Псковской области.

Елена начала педагогический путь в 2014 году. Сейчас она преподает математику и информатику, ведет шахматы и тренирует сборную команду центра. У нее высшая квалификационная категория, она лучший педагогический работник Псковской области 2024 года и имеет третью судейскую категорию по шахматам.

"Чтобы учить других — надо постоянно учиться самому" — этим принципом руководствуется педагог. Главное для нее — видеть, как дети через шахматы развивают волю к победе и учатся преодолевать трудности. Шахматисты центра успешно выступают на соревнованиях от городских до всероссийских. Каждая медаль ребят доказывает: инклюзия работает, когда к особенным детям предъявляют такие же высокие требования, подбирая правильные инструменты.

Проект реализуется в рамках нацпроекта "Молодежь и дети".

Фото пресс-службы платформы "Россия — страна возможностей"

Более тысячи участников из регионов России и зарубежных стран, в том числе министров здравоохранения из Китая, Таджикистана и Конго, собрал V Национальный конгресс «Национальное здравоохранение».

Псковскую область представила делегация главных врачей и специалистов во главе с министром здравоохранения региона Мариной Гаращенко.

Ключевой темой обсуждения стала стратегия развития здравоохранения РФ до 2030 года.

Почему белая рыба — недооценённый продукт

При упоминании хека, минтая или трески, многое приходит на ум, но редко это – вкусное кушанье. Чаще всего белая рыба воспринимается как нечто сухое и невыразительное. Однако всё меняется, если подойти к приготовлению творчески и с пониманием. Почему бы не вспомнить, что у нас под рукой есть доступный продукт, способный порадовать настоящими гастрономическими открытиями?

Многие отказываются готовить рыбу, опасаясь, что она будет невкусной и сухой. Но один из способов изменить мнение — добавить яркий овощной соус и ароматные специи, которые сделают блюдо незабываемым.

Ингредиенты: секреты идеального вкуса

Для того чтобы создаваемое блюдо стало настоящим шедевром, понадобятся лишь простейшие ингредиенты, доступные в любом магазине. Не стоит экономить на специях, ведь именно они придают характер.

Ингредиенты:

• Филе белой рыбы (хек, минтай, тилапия) — 900 г
• Лук репчатый — 300 г
• Сладкий болгарский перец — 2-3 штуки
• Чеснок — 5-7 зубчиков
• Томатная пасата или перетертые помидоры — 680 мл
• Томатная паста — 2 ст. ложки
• Сахар — 1 ч. ложка
• Соль — по вкусу
• Свежемолотый черный перец — по вкусу
• Орегано — 1 ст. ложка
• Паприка сладкая — 1 ч. ложка
• Зелень (укроп, петрушка) — свежая или сушеная
• Каперсы — 1 ч. ложка (по желанию)
• Растительное масло — 3 ст. ложки

Для интересного вкусового акцента стоит поэкспериментировать: замените часть томатной пасаты домашним лечо или добавьте немного оливок для средиземноморского колорита.

Приготовление: пошаговый процесс к сочной рыбе

Мастера кулинарии согласны: приготавливание рыбы в духовке — это искусство, а ключ к успеху в правильном сочетании хорошего филе и подходящего соуса, который сохранит сочность и добавит ароматы.

В форму для запекания уложите рыбу, полейте щедро соусом. Накройте крышкой или фольгой и ставьте в предварительно разогретую до 200° духовку на 10 минут. Затем сделайте небольшую перемешку и запекайте ещё 5-7 минут.

Что поможет подчеркнуть вкус белой рыбы — разве это не важный вопрос? Комментарии ждут ваших мыслей!

Деревенская изба для наших предков была целой вселенной, где каждый угол имел свой сакральный смысл. Псковский педагог Светлана Афанасьева не просто самостоятельно изучает культуру русского деревенского быта, но и знакомит с ним детей, для которых это все из области сказки, и которые учатся эмоционально чувствовать мир наших предков. Светлана уверена: изучение традиционного быта - это не про прошлое, а про будущее…

Об этом поговорим в программе "Интересно жить" в пятницу, 6 ноября, на "Радио России-Псков" с 7:15.